Витамины

Грейпфрут для ухода за кожей лица
Известно, что грейпфрут необычайно полезен для всего организма благодаря высокому содержанию важных витаминов. Однако из-за своего...
Далее »
Комплекс витамин для женщин после 50 лет
С течением долгих лет жизни значительно замедляются все процессы в организме, особенно обменные. Это делает необходимым применение...
Далее »
Как повысить умственную работоспособность: восстановление после болезни
Понятие «работоспособность» показывает уровень физических возможностей организма и характеризуется эффективностью работ, которые...
Далее »
Зачем нужен витамин D и как его правильно принимать?
Витамином D называют группу веществ, состоящую из 6 компонентов. Эти соединения обладают высокой биоактивностью и необходимы для...
Далее »
Где содержится витамин В12?
Поступление с продуктами витамина В12 (цианокобаламина) необходимо для жизнедеятельности организма. Кристаллическое вещество,...
Далее »
Шпинат: польза и вред для здоровья человека
Сегодня узнаем, какая польза шпината для нашего здоровья. Шпинат очень богат антиоксидантами, который называется лютеином. Мало того,...
Далее »
Какие витамины нужны для кожи?
Кожный покров человека – это не просто оболочка, защищающая организм от негативных контактов с внешней средой. Его принято считать...
Далее »
Какие витамины нужны для глаз, как выбрать?
Глаза, как и любой другой орган чувств, подвержены заболеваниям, травмам и усталости. И, конечно же, каждый из нас хочет сохранить их...
Далее »
Какие витамины нужны для здоровья сердца?
Здоровье вашего сердца напрямую связано с качеством вашего питания. Не случайно поклонников растительной пищи обходит стороной угроза...
Далее »
Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?
Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...
Далее »
Какие витамины нужны для энергии и бодрости?
Причиной вялости, апатии зачастую является недостаток сна после напряженного дня и отсутствие резервов в организме для...
Далее »
Какие витамины необходимы для здоровья суставов?
Витамины и витаминные комплексы при артрозе обязательно нужно включать в меню ежедневно. Они способствуют не только выздоровлению но...
Далее »
Как принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой?
Вкусные витаминки, знакомые нам с детства, – аскорбиновая кислота с глюкозой. Пожалуй, это одна из самых известных и покупаемых...
Далее »
Рецепт приготовления настойки на грейпфруте
Грейпфрут – вечнозеленое дерево с крупным плодом, похожим на апельсин. Собственно, грейпфрут есть плод случайного скрещивания...
Далее »
Витамин B1: источники, норма потребления. Избыток и недостаток витамина В1 в организме
Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит...
Далее »