Например, Доброта

Меню

Витамины

    Зачем нужен витамин D и как его правильно принимать?

    Витамином D называют группу веществ, состоящую из 6 компонентов. Эти соединения обладают высокой биоактивностью и необходимы для...

    Далее »
    Где содержится витамин В12?

    Поступление с продуктами витамина В12 (цианокобаламина) необходимо для жизнедеятельности организма. Кристаллическое вещество,...

    Далее »
    Шпинат: польза и вред для здоровья человека

    Сегодня узнаем, какая польза шпината для нашего здоровья. Шпинат очень богат антиоксидантами, который называется лютеином. Мало того,...

    Далее »
    Какие витамины нужны для кожи?

    Кожный покров человека – это не просто оболочка, защищающая организм от негативных контактов с внешней средой. Его принято считать...

    Далее »
    Какие витамины нужны для глаз, как выбрать?

    Глаза, как и любой другой орган чувств, подвержены заболеваниям, травмам и усталости. И, конечно же, каждый из нас хочет сохранить их...

    Далее »
    Какие витамины нужны для здоровья сердца?

    Здоровье вашего сердца напрямую связано с качеством вашего питания. Не случайно поклонников растительной пищи обходит стороной угроза...

    Далее »
    Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?

    Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...

    Далее »
    Какие витамины нужны для энергии и бодрости?

    Причиной вялости, апатии зачастую является недостаток сна после напряженного дня и отсутствие резервов в организме для...

    Далее »
    Какие витамины необходимы для здоровья суставов?

    Витамины и витаминные комплексы при артрозе обязательно нужно включать в меню ежедневно. Они способствуют не только выздоровлению но...

    Далее »
    Как принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой?

    Вкусные витаминки, знакомые нам с детства, – аскорбиновая кислота с глюкозой. Пожалуй, это одна из самых известных и покупаемых...

    Далее »
    Рецепт приготовления настойки на грейпфруте

    Грейпфрут – вечнозеленое дерево с крупным плодом, похожим на апельсин. Собственно, грейпфрут есть плод случайного скрещивания...

    Далее »
    Витамин B1: источники, норма потребления. Избыток и недостаток витамина В1 в организме

    Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит...

    Далее »
    Витамин А: избыток и недостаток

    Витамин А — общее название ряда органических химических соединений, которые проявляют биологическую активность, характерную для...

    Далее »
    В чем польза кукурузы для здоровья, применение?

    Зерна кукурузы содержат в себе сбалансированный набор жиров, углеводов и белков. Если вы стараетесь не употреблять в пищу мясо,...

    Далее »
    В чем польза кедрового масла и как его употреблять?

    Кедровое масло выжимают из орехов кедровой сосны. Сосна живёт до семисот лет. Она награждает людей высоким урожаем раз в пятилетку....

    Далее »
    Показать больше записей