Как узнать, стоит ли очищать кишечник? Большинству людей кажется, что они вполне здоровы – а здоровым у нас себя считает практически любой человек, который в данный момент ничем «особенным» не болен, и не находится на «больничном», — и они не видят причин для того, чтобы задумываться об очищении.
Между тем, о необходимости очищения могут говорить многие признаки, и весьма распространенные – например, неприятный запах изо рта. Чаще всего люди стараются решить эту проблему внешними методами: интенсивно чистят зубы, жуют жвачку, используют освежители для полости рта – все это прекрасно, но устранять надо не следствие проблемы, а ее причину.
Другие признаки засоренности кишечника: нерегулярный и ненормальный стул, неприятный запах кожи всего тела, беспричинная слабость и частое недомогание, сонливость, частые простудные заболевания, вздутый живот и т.д. Подобные состояния бывают у многих людей, но немногие обращают на это внимание, и к тому же реклама услужливо предлагает нам множество средств, устраняющих неприятные симптомы – конечно, временно.
На протяжении столетий самым эффективным способом очищения кишечника являются клизмы. В идеале начать процесс очищения с предварительного прогрева организма в бане или сауне, в результате чего камни и шлаки размякнут и расслабятся. Прогреваться необходимо в течение 3-5 дней перед использованием клизм.
Как поставить клизму для очищения кишечника?
Клизма для очищения кишечника в домашних условияхДля процедуры купите в аптеке кружку Эсмарха объемом 2 литра и растительное масло. Кружка Эсмарха представляет собой резиновый резервуар, на конце которого имеется резиновая трубка с маленьким краном на конце, который регулирует поступление воды. Ниже крана располагается пластмассовый, стеклянный или эбонитовый наконечник.
В кружку Эсмарха налейте сырую отстоявшуюся воду комнатной температуры и заполните резервуар и трубку полностью. Кран в это время откройте, чтобы вытеснить имеющийся в трубке воздух. Затем кран закройте. Повесьте кружку выше уровня кушетки, на которой будете лежать во время процедуры. Кушетку лучше застелить клеенкой, один из краев которой опустите в приготовленный тазик.
Затем лягте на левый бок, ноги подогните в коленях и подтяните их к животу. Правой рукой осторожно введите в прямую кишку смазанный растительным маслом наконечник. Откройте краник для поступления жидкости в организм. С его помощью регулируйте напор воды.
После того, как вся вода поступит в кишечник, необходимо воздержаться от дефекации не менее 5-10 минут. Затем кишечник можно опорожнить. После использования, наконечник необходимо вымыть водой с мылом и прокипятить.
Клизмы можно готовить с самыми разными растворами, самым мягким и эффективным действием обладают следующие составы:
Лимонный сок (яблочный уксус) и соль: в 2-3 л кипяченой воды размешать 2-3 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса и 4-6 ст. ложек поваренной соли. Клизмы ставят по схеме в течение месяца. Первые 7 дней процедуру проводят ежедневно утром или вечером. На протяжении второй недели — через день. В следующие 7 дней — через каждые 2 суток. И в последнюю неделю месяца клизмы делают через 3 дня.
Настой трав: смешать поровну календулу лекарственную, душицу обыкновенную, чистотел большой, ромашку аптечную, тысячелистник обыкновенный, душицу, подорожник большой, семена укропа душистого, шалфей лекарственный, листья березы, листья эвкалипта. 5 ст. ложек измельченного сбора залить 2 л кипятка, настоять 30 минут, после чего довести до кипения, настоять еще 10 минут и процедить.
С охлажденным настоем делать клизмы по такой схеме: первая неделя — ежедневно, вторая неделя — через день, третья неделя — через 2 дня, четвертая неделя — через 3 дня, пятая неделя — 1 раз в неделю.
Чистотел для очищения кишечника. При болезнях желчного пузыря, печени и еще для удаления полипов из толстой кишки можно очистить кишечник чистотелом. Для очистки кишечника подойдет только свежий чистотел, поэтому следует собрать листья и стебли этого растения, промыть и обсушить. Майский чистотел самый лучший, но пользоваться им можно в период цветения.
Далее чистотел нужно прокрутить через мясорубку до состояния кашицы, разбавить горячей водой в соотношении один к десяти и полученную жидкость охладить до комнатной температуры. Процедить через несколько слоев марли. После этого следует сделать обычную клизму, а спустя несколько часов клизму с чистотелом.
Использовать следует около 500 мл жидкости. Очень хорошо, если удастся задержать раствор чистотела в кишечнике на 1 или 2 часа. Для полной прочистки кишечника необходимо провести от 10 до 20 этих процедур. Если результаты есть, но вас все еще беспокоит кишечник, можно повторить очищение через 2 или 3 месяца.
Свекольная клизма для очистки кишечника. Клизма из отвара свеклы эффективно очищает кишечник, убирает дисбактериоз кишечника и улучшает перистальтику. Для ее приготовления берем 500–800 г свеклы, очищаем, нарезаем мелкими кусочками или натираем на терке, заливаем 1–1,5 литрами горячей воды, отвар должен настояться в течение получаса при комнатной температуре. После этого процеживаем и используем для клизмы.
