Людям, «попавшим под влияние» псориаза, показано климато-лечение, морские купания, грязевые аппликации, минеральные воды: сероводородные и радоновые, лечебные ванны — с валерианой лекарственной, зверобоем продырявленным, чередой трехраздельной, чистотелом, шалфеем лекарственным, пихтовым или хвойным экстрактами.
Проводить подобные процедуры необходимо системно ежедневно или через день. После приема ванн очаги поражения рекомендуется смазывать оливковым или подсолнечным маслом.
Народные рецепты при лечении псориаза
• Издавна при псориазе было принято тщательно очищать спиртом очаги поражения, а потом смазывать их соком крыжовника. Для той же цели с давних пор использовали сок клюквы или брусники, которыми, кстати, можно смазывать псориатические высыпания и вне приема ванн.
• Одно из лучших средств для лечения псориаза — свежие куриные яйца. Их нужно варить в течение 15 минут после закипания воды. Затем, вынув желтки, истолочь их в кашицу и поджарить без масла на слабом огне в течение 45минут на антипригарной сковородке, периодически помешивая. Далее из полученной массы следует выдавить масло (его из 20 яиц получается около половины стакана) и смазывать им пораженные псориазом места
1-2 раза в день.
• Смешайте по 15 г травы зверобоя, череды, аира обыкновенного; по 10 г листьев брусники, цветков черной бузины, кукурузных рыльцев, корня девясила, полевого хвоща, а также 5 г травы чистотела. Полученную массу мелко искрошите, а затем залейте двумя стаканами кипятка. Затем 2 столовые ложки полученной смеси подержите на малом огне 7 минут, дайте им настояться в течение 30 минут, затем процедите. Полученный настой пейте по 0,5 стакана до и после приема пищи в течение 1 месяца.
Рекомендуется также 2-3 раза в неделю принимать лечебные ванны, приготавливаемые следующим образом: 1 кг отрубей нужно залить 5 л воды и оставить на всю ночь. На следующий день добавить еще 5-8 л воды, вскипятить, а затем полученный таким образом отвар процедить и вылить в ванну.
Диета-путь к жизни 6ез псориаза. Откажитесь от жареного и жирного мяса, колбас, сыров (особенно жирных и копченых), майонеза, кремов, соусов, шоколада, специй, острых приправ, пищевых вкусовых добавок. Сделайте акцент на употребление в пищу растительных жиров.
Исключите из рациона питания алкогольные напитки и кофе. Замените крепкий черный чай зеленым. Ограничьте себя в сладком. Уменьшите потребление квашеной капусты и прочих овощей, вызывающих вздутие кишечника. А если не можете от них отказаться, то добавляйте в воду немного тмина или майорана, уменьшающих метеоризм.
Ежедневно в течение 1-1,5 месяца пейте натуральные морковные или свекольные соки. А можно даже сделать из них интересный и «здоровый» коктейль. Ешьте блюда из тыквы не реже 2-3 раз в неделю и несколько раз — немного шпината. Включите в свой пищевой рацион яйца, сваренные всмятку. Кстати, они полезны в количестве 2-3 штук в неделю.
Ведите здоровый образ жизни, не игнорируйте утреннюю зарядку, чаще гуляйте в лесу или в парне, не переутомляйтесь, избегайте тяжелых стрессовых переживаний. Старайтесь высыпаться — ночной сон должен быть не меньше 7 часов, полезно, вспомнив детство, устроить себе «тихий час» и вздремнуть днем. Используйте в лечении те или иные медицинские препараты исключительно под наблюдением врачей и строго по назначению дерматологов.
