Сейчас зима, пасмурно, недостаток солнечного света. В этих условиях особенно важно поддерживать иммунитет на высоком уровне. Привожу пару рецептов повышения иммунитета.
Народные рецепты
- 2 столовых ложки сушеных ягод рябины заливать 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Полученный настой пить по полстакана 3 раза в день до еды. Желательно добавить чайную ложку мёда.
- 1 столовую ложку аптечной ромашки заварить стаканом кипящей воды, настоять 20 минут. Принимать по 50 мл. 3 раза в день в течение недели.
- Готовим смесь соков из 2 яблок, 2 морковок, 1 свеклы, 1 лимона, 1 столовой ложки клюквы. Принимать 3 раза в день, за 20 минут до еды.
- Ежедневно съедать по 1 зубчику чеснока.
Общеукрепляющее народное средство на основе сока чеснока.
Это народное общеукрепляющее средство на основе чесночного сока положительно действует на организм человека: очищает его от жировых и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ, предупреждает стенокардию и омолаживает организм.
Рецепт приготовления укрепляющего организм средства: 100 граммов чеснока измельчить, растолочь, добавить в него свежий сок пяти лимонов, всё хорошо перемешать. Настаивать в течение трёх суток. Затем тщательно отжать в стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.
Применение общеукрепляющего средства: принимать по одной столовой ложке на 100 граммов кипяченой воды комнатной температуры один раз в день до еды.
Предлагаю целебный рецепт на основе каланхоэ, который поможет Вам повысить иммунитет и укрепить организм в целом. Применяйте это целебное народное средство для профилактики простудных заболеваний, при упадке сил, хронической усталости, а также для профилактики авитаминоза. Приготовьте и смешайте 200г свежего сока каланхоэ, 1 стакан свежего апельсинового сока и половину стакана свежего лимонного сока.Принимайте в течение дня до еды.
Облепиха для иммунитета.
Облепиха известна в народной медицине с древнейших времён. Её так же ежедневно подавали к царскому столу. Замороженные плоды облепихи со взбитыми сливками, считались особым деликатесом. Облепиха широко используется как народное средство лечения кожных и гинекологических заболеваний, как прекрасное рано заживляющее средство.
Она прекрасный стимулятор физической активности и укрепления организма. Китайские целители считают, что в облепихе находится более ста полезных и необходимых нашему организму веществ. Облепиха используется в свежем и замороженном виде (её свойства сохраняются), из неё делают целебные масла, настойки и настои, другие полезные напитки.
Предлагаю хорошо восстанавливающий силы народный рецепт
4 стакана воды доводим до кипения, опускаем в кипящую воду 5 заранее нарезанных яблок, снимаем с огня и настаиваем 2 часа. Процеживаем настой и добавляем в него сок, выжатый из двух морковок. В полученную смесь добавим 3 столовых ложки сока облепихи с мякотью. Всё — напиток бодрости и здоровья готов. Рекомендую детям, школьникам и студентам в период экзаменов. Короче всем и всегда.
