Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни испытал приступ головной боли. Боль в голове может быть симптомом какого-либо заболевания (невралгии, синусита, остеохондроза, гипертонии и т. д.), а может быть отдельной болезнью, которую именуют мигренью.
Мигрень и головная боль — это не одно и то же, хотя многие нередко путают эти понятия. Что же такое мигрень и как с ней бороться?
Как отличить приступ мигрени от других видов головной боли?
Мигрень отличают достаточно четкие клинические симптомы. При мигренозном приступе боль охватывает только одну половину головы, причем болит то с правой стороны, то с левой. Если головная боль фиксируется только в одном месте, то это не мигрень.
Интенсивность головной боли нарастает постепенно и принимает пульсирующий характер обычно в области висков. При мигрени головная боль длится в течение трех часов и может продолжаться до трех дней (72 часа). Если болевые ощущения длятся больше или меньше положенного срока, то это уже не мигрень. Головная боль может сопровождаться тошнотой и даже рвотой.
При движении боль усиливается, человек старается избегать яркого света и громких звуков, В большинстве случаев мигрень носит наследственный характер и передается обычно по женской линии. Мужчины страдают от этого заболевания в три раза реже, чем женщины.
Довольно часто продукты питания дают толчок к развитию болезни. Как распознать «пищевую» мигрень?
Такого понятия, как «пищевая» мигрень, не существует. Мигрень может сопровождаться зрительными, двигательными, вестибулярными нарушениями. И некоторые пищевые продукты провоцируют все эти виды мигреней.
К наиболее «опасным» продуктам относятся копчености, красная и черная икра, красное вино, орехи, шоколад, цитрусовые. Все эти продукты сходны между собой тем, что способствуют накоплению гормона серотонина в крови. А из-за нарушений процессов обмена этого гормона возникает приступ мигрени.
Помимо пищи мигренозный приступ могут вызвать переутомление, стресс, перемены погоды и т. д. Механизм появления мигрени до сих пор неясен. Предположительно она возникает как следствие определенных процессов в мозгу, которые сопровождаются резким изменением тонуса сосудов и нарушениями мозгового кровообращения.
Такая особенность организма индивидуальна. Кстати, мигренью страдают чаще те люди, чей мозг работает в усиленном режиме. Повышенная умственная активность может стать причиной развития приступов.
В каком возрасте человек обычно сталкивается с этой болезнью?
Самые первые проявления мигрени возникают достаточно рано — в возрасте 10—20 лет. Но это не полностью выраженные приступы, а лишь начальные элементы. Классическая мигрень со всеми ее симптомами появляется к 30 годам, в самый активный период жизни.
Как не пропустить первые признаки начинающегося приступа и вовремя помочь себе?
Обычно люди ощущают приближение мигрени. Существует даже медицинское название этого явления — аура.
Порой мигрени предшествуют непонятные вспышки перед глазами, необычные запахи, ощущение неприятного привкуса во рту, болезненно обостряется слух — привычные звуки начинают раздражать. Через некоторое время возникает головная боль.
Существует целая группа препаратов, которые позволяют оборвать приступ мигрени. Современные лекарства блокируют выработку серотонина. Таким образом нарушается функционирование той системы обмена веществ, которая вызывает приступ. Антисеро-тоннновые препараты помогают практически всем больным мигренью.
А рюмкой коньяка можно остановить приступ?
Это зависит от фазы мигренозного приступа, в которую будет выпит коньяк. Дело в том, что алкоголь вначале расширяет сосуды, а затем их сужает. При мигрени происходит спазм сосудистых стенок,а потом паралитическое (абсолютное) их расширение, особенно в области висков.
При этом сосуды на некоторое время перестает сокращаться. Поэтому угадать фазу приступа очень сложно и алкоголь может усилить течение болезни. А вот кофе или крепкий чай способны оборвать приступ мигрени.
Существуют также лекарственные препараты с кофеином, с помощью которых можно купировать приступ. Иногда помогает улучшить состояние прием аспирина. Но нельзя забывать, что лекарства и другие средства подбираются индивидуально. Лекарственные препараты останавливают приступ, но не избавляют от повторного его возникновения. Как часто мучают приступы?
Можно ли продлить время ремиссии (отсутствия обострений)?
Приступы мигрени могут возникать от нескольких раз в неделю до нескольких раз в месяц и даже в год. И частота их зависит от причин, которые вызывают мигрень. Кроме экстренной помощи есть лекарственные препараты. которые применяются в качестве профилактики. Их подбирают индивидуально, поскольку влияют они на людей по-разному.
Значит, таблетки нужно пить всю жизнь?
Да. Но помимо лекарственных препаратов больным мигренью помогают ЛФК, массаж, санаторно-курортноелечение, водные процедуры, фитотерапия, ароматерапия, иглорефлексотерапия, гомеопатия. Все эти мероприятия носят общеукрепляющий характер и опосредованно влияют на гормональный статус, предотвращая возникновение мигренозных приступов. Конечно, вылечить одними таблетками мигрень нельзя, но при здоровом образе жизни период ремиссии продлевается до нескольких лет.
Правда ли, что мигрень может вызвать инсульт?
Связь между возникновением инсульта и мигренью пока еще точно не доказана, четкой зависимости этих заболеваний нет. Мигрень значительно снижает качество жизни: человек вынужден избегать физических и умственных перегрузок, стрессов, определенных продуктов питания и т. д.
Если мигрень не лечить, пройдет ли она самостоятельно?
Чаще всего мигрень исчезает к 55—60 годам, что связано с гормональной перестройкой организма в этом возрасте. Бывают случаи, что мигрень проходит после рождения ребенка, после сильного стресса, но иногда это усиливает течение болезни.
Каким образом ставится точный диагноз?
Хотя мигрень имеет характерные симптомы, врачи все же направляют больных на компьютерную томографию, на ядерно-магнитно-резонансную томографию. Такая диагностика помогает выявить опухоль или аневризму сосудов головного мозга.
Подобные заболевания вызывают головные боли, схожие с приступами мигрени. Если интенсивные головные боли возникли в зрелом возрасте (после 40—50 лет), то нужно срочно проконсультироваться у невролога, так как это уже не мигрень, а другое серьезное заболевание.
