Доказано, что голодание от одного до трех суток ни принесет человеку, ни чего кроме пользы, а потому является лечением. В подобный период, происходит физиологическое напряжение внутренних сил организма.
Деятельность желез внутренних секреций – усиливается, а процессы вегетативной нервной системы – активизируются, в связи, с чем происходит перемена психологического состояния. Голодание производит распад у жировых прослоек и запаса, такого фермента у печени, как гликоген. Это позволит изменить состав крови, так сказать, произойдет очищение крови.
То есть, лечебное голодание – это процедура самостоятельного восстановления организма, так как если пища прекращает поступать, пищеварительная система освобождается от функционирования, а организм направляет все силы на выведение отходов, освобождения от шлаков и восстановительные процессы органов и систем.
Существуют следующие типы лечения голоданием
- голодание в течение суток – это воздержание от твердой пищи или фруктов, а также овощных или фруктовых соков, начиная с ужина и до следующего ужина. Поддерживают организм, студеной водой. Возможно, использовать дистиллированную воду, в которую добавляется 1/3ч. л. меда и чайная ложка лимонного сока. Подобная добавка настоящий растворитель токсичного вещества и слизей. В завершении суточного голодания, первую трапезу изготавливают из овощей (свежих), основа такой пищи, например, тертая морковь или нарезанная белокочанная капуста, заправленная апельсиновым или лимонным соком;
- голодание в течение трех суток – обычно проводится в период полного отдыха. Отказывают себе от умственной деятельности и ограничивают от потребления различной информации (телевизор, газеты, книги и т.д.). Данное состояние хорошо поддерживается полным одиночеством и покоем. Очищение организма и выведение токсинов, происходит в усиленном варианте;
- голодание с употреблением диеты – назначается профессиональным диетологом, в соответствии с особенностью организма.
Следует всегда знать и помнить, что в период лечебных голоданий, употребляют достаточно большие количества воды, так как основные токсические вещества, выводится через почки. Противопоказания лечения голоданием:
- преклонный возраст (выше 60 лет);
- сильные истощения;
- тяжелые поражения головного мозга;
- обострение хронического заболевания;
- опухоли;
- острые формы туберкулеза;
- базедова болезнь;
- инфекционное заболевание.
Хотелось бы еще раз подметить, что лечебные голодания являются ответственной процедурой, к которой подходят очень серьезно.
