Большинство представительниц прекрасной половины хотят откорректировать свою фигуру, особенно перед поездкой на море.
Отличным способом сбросить лишние килограммы в преддверии пляжного сезона являются содовые ванны, которые можно применять и в домашних, и в санаторных условиях.
Содовые ванны для похудения: принцип действия.
Известно, что обычная пищевая сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки может помочь человеку сбросить лишний вес, при условии, что он будет использовать ее как основной ингредиент для приготовления содовой ванны. Многие диетологи и врачи довольно давно знают о целебном свойствах содовых ванн.
Как оказалось, сода, особенно если ее смешать с солью и определенными эфирными маслами, способствует активизации обменных процессов в организме, причем они не заканчиваются сразу после содовой ванны, а продолжаются несколько часов после нее.
Получается, что содовые ванны способствуют быстрому сжиганию жиров, а также очищению организма от токсинов и шлаков. При этом важно, что пищевая сода совершенно не вызывает у человека аллергических реакций, если он здоров, конечно, что позволяет использовать ее в домашних условиях, не боясь навредить своему организму.
Рецепт содовой ванны для похудения.
Чтобы приготовить содовую ванну для похудения, наполните ванну теплой водой, добавьте туда 300 грамм, перемешайте, а затем добавьте еще 500 грамм морской соли. Идеально, если температура воды будет в пределах от 36 до 39 градусов по Цельсию.
Принимая ее, вы не должны чувствовать ни холод, ни жар. Для более полного разведения соли и соды в воде, можете сначала добавить их в емкость с небольшим количеством горячей воды, перемешать хорошо, а потом добавить концентрированный раствор в ванну с водой.
Ориентировочное время принятия содовой ванны для похудения до 25 минут в день курсом в 10 процедур. На завершающем этапе приема такой ванн промокните тело полотенцем и завернитесь в одеяле на кровати на 2 часа. Лучше принимать содовую ванну для похудения перед сном.
Содовая ванна с эфирными маслами.
Известно, что в содовые ванны для похудения можно добавлять эфирные масла, однако не сколько для избавления от лишних килограмм, сколько для устранения целлюлита и для улучшения качества кожи.
Для достижения максимального эффекта можно чередовать содовые ванны с солью и содовые ванны с эфирными маслами. После такого курса содовых ванн кожа станет подтянутой, бархатистой и красивой.
