Проблема потоотделения знакома каждому. Увы, это естественный процесс выделения влаги, задуманный природой, от него нельзя избавиться совсем, но есть некоторые косметические средства, которые помогут в решении этой проблемы.
Но бывает так, что естественное выделение пота превращается в настоящую проблему. Повышенная потливость заставляет чувствовать себя не ловко, постоянно контролируя свои действия. Люди, страдающие этой проблемой, зачастую ограничивают себя в физических нагрузках, стараются выбирать свободную одежду, светлых тонов, чтобы на ней не было видно следов пота.
Также они килограммами скупают косметические средства, которые способствуют замедлению потоотделению, зачастую эти средства не всегда бюджетные. Кроме простой смены одежды такие люди страдают появлением опрелости — это болезненные покраснения, к которым может присоединиться грибковая инфекция. Микроорганизмы начнут размножаться на теле человека и кроме дискомфорта появиться стойкий неприятный запах.
Сама жидкость, выделяемая телом, не имеет запаха. Неприятно пахнут именно следы жизнедеятельности микроорганизмов, которые живут на теле человека и питаются ороговевшими частями кожи и влагой, выделяемой телом. А когда к таким бактериям присоединяется инфекция, то запах становиться просто невыносимым.
С такой проблемой можно бороться, сейчас современная медицина выделяет несколько способов борьбы, в зависимости от причины такого потоотделения. Поэтому перед тем как скупать все возможные средства для начала обратитесь к специалисту, чтобы выяснить индивидуальную причину вашей проблемы.
Возможные причины потоотделения
Гипергидроз — повышенная потливость. Медики выделяют 2 причины ее возникновения: физиологическую и патологическую. Физиологическая причина потоотделения появляться у любого человека, при возникновении факторов, которые способствуют этому. Например, высокая температура воздуха, очень теплая одежда, волнение.
Для того чтобы избавиться от этой проблемы нужно устранить вышеописанные факторы. А также можно воспользоваться легкими косметическими средствами — дезодорантами и антиперспирантами, позже мы раскроем разницу между ними. Еще можно принимать душ с мылом или гелем, как только возникает риск повышения потоотделения. Второй вид гипергидроза, его называют патологическим, зачастую он не связан с внешними факторами, его также можно разделить на 2 подвида:
- Локализированный — вид патологического потоотделения, который характерен только для некоторых частей тела, например, ладоней, ступней, подмышек и жировых складок. Такой вид потоотделения связан со следующими факторами: лишний вес, ношения некачественной одежды и банальное несоблюдение гигиены.
- Общий гипергидроз — вид патологического потоотделения, для которого характерно потливость всего тела, зачастую появление этой проблемы связано с заболеванием сердца и сосудов, сахарного диабета и других гормональных проблем, а также неврологических расстройствах.
Как бороться с потом?
Для эффективной борьбы с потливостью необходимо правильно установить причину и вид гепергидроза. Если вы страдаете физиологической потливостью, то перечень мер и приемов по ее устранению будет следующим:
- Для начала нужно наладить питание. Существует список продуктов, которые провоцируют повышенную выработку пота. В основном это напитки. Итак, вам не рекомендуется употреблять в пищу крепкий черный чай, кофе и какао, а также сладкие газированные напитки. Такую диету необходимо соблюдать особенно в теплое время года.
- Решить массу проблем можно, если соблюдать основные правила гигиены и по чаще принимать душ. Частые водные процедуры помогут уменьшить выработку пота. Еще если вы будите использовать косметику по минимуму, то вы можете существенно уменьшить потоотделение и старайтесь избирательно подходить к составу используемых косметических средств. В них не должно содержаться гормональных составляющих и продуктов нефтепереработки, и других химических элементов. Все эти ингредиенты могут вызывать раздражение, поэтому если не получается найти средств, которые полностью на натуральной основе, то выбирайте такую косметику, где количество вредных компонентов сведено к минимуму.
- Не подвергайте свое тело излишнему перегреву. Соблюдение правильного температурного режима может также решить проблему потливости. Старайтесь одеваться по погоде, не надевайте излишне теплых вещей. Боязнь переохладиться и заболеть провоцирует выделения пота, одежда намокает и в результате вы получаете не только не комфортные ощущения и специфический запах, но и риск простудиться. Еще обращайте внимание чтобы вся одежда вашего гардероба была выполнена из натуральных тканей или их в составе было подавляющие количество. Синтетика способствует образованию парникового эффекта, воздух не может свободно циркулировать, нарушается теплообмен, и в итоге, получает проблему с появлением пота.
Эффективные способы борьбы с потом
Что делать если проблема не исчезает даже после подбора правильной одежды и соблюдение диеты? А еще вы начали замечать, что потоотделение не всегда зависит от внешних факторов. В таком случает вам необходимо обратиться к специалисту и серьезно заняться вашим здоровьем. Дело в том, что причина потливости может крыться в возникновении серьезных заболеваний.
Зачастую возникновение гипергидроза связано с проблемами в работе сердца и щитовидной железы. Врач — невролог назначит вам корректирующие лечение, а также прием гормональных препаратов. Такая терапия сможет справиться с проблемой, но если такого не произошло, и вы продолжаете мучится от повышенной потливости, то тогда имеет смысл воспользоваться лекарственными препаратами, которые блокируют выделения пота.
Такие препараты только убирают симптомы, они не лечат, поэтому, как только вы прекратите ими пользоваться, то проблема наверняка возобновиться.
- Антиперсперанты. Это особые косметические средства, которые наносятся на кожу в места где возникает повышенная потливость, причем не только на подмышечные впадины, но и на ладошки рук и ступни. Они существенно отличаются от дезодоранта. Дезодорант борется только с запахом пота, маскируя его химическими отдушками. А вот антиперспиранты блокируют потовые железы и в итоге мы получаем не только избавления от запаха, но и от выделения пота. Врачи не рекомендуют пользоваться такими средствами постоянно. Кроме того, их нужно полностью смывать после 12 часов, иначе они могут вызвать аллергическую реакцию.
- Еще один эффективный способ борьбы с потом — это электрофорез. Такое лечение подразумевает под действием электрических волн разрушение потовых желез, поэтому полученный результат сохраняется на протяжении всей жизни. Но готовьтесь к тому, чтобы почувствовать первый эффект вы должны пройти полный курс процедур, он может включать в себя до 10 посещений кабинета.
- Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут блокировать потовые железы, но у них много противопоказаний, поэтому их прием должен быть строго под присмотром специалиста. Самолечение таким способом может быть опасно для жизни.
- Уколы ботокса. Такой метод лечения является местным. Инъекция блокирует выработку пота только в том месте где она была произведена. Такую процедуру делают в кабинете у косметолога. Но со временем эффект пропадет, и процедуру надо повторять. Средняя продолжительность эффекта 10-12 месяцев, все зависит от качества применяемых препаратов.
- В особо сложных ситуациях, когда ни один из перечисленных способов не помогает, то необходимо прибегать к хирургическому вмешательству. Существует три способа лечения хирургическими методами. Первый метод борьбы с потом является одним из самых сложных. Суть его заключается в пережатии потовых волокон, положительный результат наблюдается практически у всех пациентов. Но есть некоторые люди, которым такой способ не подходит. Для таких представителей есть альтернативные методы.
- Кюретаж подмышечных впадин. Суть этого вмешательства заключается в том, чтобы с помощью маленького надреза разрушить потовые железы. Такая операция проходит под местной анестезией. Не всегда результат может быть пожизненным, многим пациентам, такую процедуру нужно повторить спустя полгода.
- Самым кардинальным способом в борьбе с потом является удаление части кожи подмышечной впадины, вместе с потовыми железами. Такая операция будет эффективна 100%. Но также имеет несколько минусов. Например, может образоваться грубый соединительный рубец.
Проблемой с повышенным потоотделением страдает очень много людей. Но зачастую она решается подбором качественного дезодоранта и правильной натуральной одеждой. Лишь некоторые представители людей страдают патологией пота выделения. От общей численности населения всего 1% людей мучает проблема пота. Медицина очень развита в вопросе, вам лишь необходимо обратится к специалисту и подобрать специально для вас индивидуальный метод борьбы с потом.
В некоторых европейских странах лечения гипердриоза поставлено на государственное обеспечение. Все затраты на лечение больного возместит программа медицинского страхования, а сам пациент не потратит ни копейки во время терапии.
К сожалению, в России такой практики нет, и лечение этой проблемы требует затрат. Но бездействие в этом вопросе грозит появлением осложнений от наличия гнойных высыпаний и дискомфорта, до развития рака кожи. Поэтому с этих заболеваний нужно бороться, причем чем раньше, тем лучше.
