Что делать, когда болят ноги?

Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, осложнение после перенесенных заболеваний зачастую являются причиной нарушения кровообращения, от которого в первую очередь страдают ноги. Появляются периодические судороги, ощущение тяжести, усталости в ногах, отеки стоп и голеней, сосудистые звездочки. Нарушение кровообращения приводит к заболеваниям: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей. Народная медицина накопила немалый опыт помощи при таких недугах. Оздоровить организм, избавиться от болей, вернуть ногам легкость помогут растения.

Восстановите обмен веществ

Сбор трав и плодов для нормализации обмена веществ в организме: по 2 ст.л. измельченного листа персика, земляники, малины, цветков яблони, календулы, травы зверобоя, плодов шиповника, 1/4 ст.л. корня солодки. 2 ст.л. сбора заливают 2 ст. кипятка, настаивают до остывания. Пьют по 0,5 ст. три раза в день за 30 минут до еды. Курс —30 дней.

Каштан конский —непревзойденный помощник при болях в ногах. Каштан конский укрепляет стенки кровеносных сосудов, капилляров, понижает вязкость крови, улучшает обмен веществ в тканях, препятствует образованию тромбов. Настойку каштана конского пьют при сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, различных повреждениях стенок сосудов, варикозном расширении вен, атеросклерозе, головной боли. Она способствует рассасыванию мелких тромбов, снижает давление. 7 ст.л. сухих цветков или 8-12 измельченных плодов каштана конского заливают 0,5 л водки,настаивают две недели, периодически встряхивая. Пьют настойку по 30 капель на 50 мл воды перед едой три-четыре раза в день, курсами по 15-20 дней, перерыв— три-пять дней. При низком давлении дозировку снижают: по 25 капель один-два раза в день.

При тромбофлебите. Настой травы донника лекарственного — хорошее средство для снижения вязкости крови при тромбофлебите. 1 ст.л. травы заливают 1 ст. кипятка, настаивают два-три часа, процеживают. Пьют теплым по 50 мл с медом (по вкусу) три раза в день за час до еды. Курс — 30 дней.

Настойка акации — для натирания и внутрь при болях в ногах. Хорошим средством, рассасывающим варикозные узлы, является настойка цветков акации белой: 50 г сухих цветков заливают 0,5 л водки, настаивают 21 день(периодически встряхивая), процеживают. Применяют для растираний при тромбофлебите, ишиасе, артритах, артрозах, подагре, ревматизме. Кроме растираний следует пить по 0,5-1 ч.л. настойки три раза в день за 30 минут до еды. Курс —30 дней.

Омела и алоказия при варикозном расширении вен. При варикозном расширении вен помогает настой омелы белой: 1 ч.л. с верхом сырья заливают на ночь 1 ст. кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды. Утром процеживают. Пьют по 1/3 ст. три раза в день непосредственно перед едой. Курс — 30 дней. Хорошим средством при варикозном расширении вен и тромбофлебите является настойка алоказии. Она обладает сильным противовоспалительным, рассасывающим, болеутоляющим и противоопухолевым действием. Для наружного применения настойку готовят только из свежего сырья на водке 1:5, настаивают 14 дней.

Мазь для вен при болях в ногах. Мазь окопника с акацией белой и каштаном эффективна при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Смешивают 0,5 л банки пропущенного через мясорубку свежего корня окопника, по 1 ст.л. измельченных свежих цветков акации и каштана, 125 г топленого нутряного свиного жира и томят на водяной бане, не давая закипеть. Полученную мазь измельчают в блендере. Хранят в холодильнике. Мазь накладывают на ткань или бинт, сложенный в четыре слоя, прикладывают к больному месту, сверху — пергаментную бумагу, закрепляют бинтом. Повязки делают семь дней (на ночь), затем перерыв три-четыре дня, и лечение продолжают до получения хорошего результата. При язвах сначала смазывают края, после появления пленочки — бинт с тонким слоем мази. При варикозном расширении вен нетугую повязку с мазью накладывают на ночь. Утром снимают, через день снова накладывают. Всего пять-десять раз. При необходимости лечение повторяют через десять-пятнадцать дней.

Снижение веса — путь к здоровью

При лечении вышеперечисленных заболеваний немаловажную роль, имеет вес больного. Полезно принимать сборы для снижения веса и улучшения обмена веществ. Предлагаемый сбор стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, полезен при избыточном весе и ожирении: трава эхинацеи, цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, лист мяты перечной (в равных частях). 3 ст.л. измельченного сбора заливают в эмалированной кастрюле 3 л кипятка, закрывают крышкой. Выдерживают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Оставляют остывать, процеживают.

При ожирении, избыточном весе пьют по 1 ст. два-три раза в день за 10-15 минут до еды в течение десяти недель. Неделя — перерыв, и повторяют еще два курса. При нарушении обмена веществ, для улучшения пищеварения пьют по 1 ст. четыре недели. При необходимости повторяют. При заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, необходимо регулярно выполнять несложные упражнения лечебной гимнастики. Чтобы ноги снова стали подвижными и легкими, нужно проявить терпение в оздоровлении организма и очищать сосуды.