Чтобы знать, почему женщин сопровождает тот или иной симптом необходимо понять, что же это такое – менопауза, почему при климаксе бросает в жар? Женский организм в определенном возрасте, когда годы катятся к своему склону, претерпевает изменения.
Клетки стареют, репродуктивная функция угасает, перестают выделяться гормоны, отвечающие не только за «молодость» женских половых органов и деторождение, но и состояние кожи, тонус тела, фигуру, зрение, слух и т.д. Возникают проблемы, которые организм и его системы не в состоянии контролировать, отчего женщин мучают те же приливы, головокружение, резкое прибавление в весе, чрезмерная потливость, сухость во влагалище, зуд и другие неприятные симптомы.
Особенно неприятен момент, когда при климаксе кидает в жар – что же делать с этим состоянием? Пересмотреть свой рацион и режим жизни, что весьма немаловажно в этом сложном вопросе.
Причины приливов
Самая частая жалоба женщин во время климакса – бросает в жар, возникает ощущение, что раскрыли черепную коробку и вливают туда раскаленное железо. Действительно, здесь нет никаких перегибов, на самом деле прилив ощущаются именно таким образом. Трудно представить, что переживают дамы в таком состоянии, нередко приступы доводят до вызова неотложки и срочной госпитализации. Ведь помимо приливов, происходят резкие скачки давления, затрудняется дыхание и т. д.
Человека попросту приходится спасать. Но мало кто из женщин знает, что помимо физиологических изменений, провоцировать жар могут и другие моменты, напрямую зависящие от их образа жизни, психоэмоционального состояния. Итак, при климаксе бросает в жар, при:
- Неправильном рационе – присутствие тяжелой, жирной, соленой, острой, сладкой пищи, выпечки, копченостей.
- Злоупотреблении спиртными напитками.
- Курении.
- Стрессах, конфликтных ситуациях.
- Злоупотреблении крепким кофе.
- При посещении горячих парных – саун, бань.
- При ношении тесной одежды из синтетических тканей.
- При пребывании в душных, плохо проветриваемых помещениях.
- Также, на состояние могут влиять чрезмерные физические нагрузки, усиленные занятия спортом.
Режим дня и питание
Стоит отметить, что симптомы климакса на сегодняшний день отлично устраняются, для этого существует ряд лекарственных препаратов на основе трав и синтетических веществ. Главное – перед приемом проконсультироваться с врачом и принимать только те средства, что назначены специалистом. 15240213360
Не менее эффективны травы – красный клевер, душица (материнка), укроп, шалфей и другие. Что касается изменений в привычках, если при климаксе бросает в жар и пот, то необходимо взять за основу следующий уклад жизни:
- Исключить из своего гардероба вещи на основе синтетических материалов.
- Отказаться от ношения тесной одежды.
- Ежедневно выпивать не менее 2-х литров чистой воды.
- Отказаться от кофе, курения, провоцирующих приливы лекарств.
- Не находиться в душных и непроветриваемых помещениях.
- Включить в рацион овощи, фрукты, орехи, ягоды, семена тыквы, подсолнуха и отказаться от жирного, копченого, сладкого острого, соленого. Категорически исключить из рациона фаст-фуд – чипсы, сухарики и т.д.
- Не употреблять сладкие газировки, магазинные квасы, морсы, соки.
- Снизить объем чрезмерных занятий спортом и физических нагрузок.
- Не набирать лишний вес, устраивать разгрузочные дни.
- Избегать конфликтные, стрессовые ситуации.
Медикаментозное лечение приливов
Перечисленные меры не всегда могут устранить симптомы менопаузы, но как мы знаем, существует ряд эффективных лекарственных препаратов на основе фитоэстрагенов, синтетически созданных гормонов, благодаря которым можно свести к нулю неприятные ощущения. Итак, что нужно принимать при климаксе, когда бросает в жар:
- Климактоплан;
- Климадинон;
- Бонисан;
- Эстровел;
- Климактерин;
- Менопейс;
- Ци-Клим;
- Менопауза (Лейдис Формула).
Список средств можно продолжить перечислять, но важно одно – назначать прием, дозировку и длительность курса можно только опытный специалист после детального обследования организма женщины. Ведь нередко симптомы могут быть проявлением серьезного заболевания половой или эндокринной сферы.
Вопрос – что пить при климаксе, когда бросает в жар, возникает головокружение, потливость, учащенное сердцебиение и другие проявления менопаузы на сегодняшний день решен. Фармацевтика создала ряд уникальных, гомеопатических и химических препаратов, благодаря которым можно вообще забыть о неприятных симптомах.
Но помимо того, лекарства обладают неоценимой деталью – они возвращают женщине молодость за счет восполнения недостающего объема женских гормонов. А ведь именно они являются основой для рождения и размножения новых клеток, стимулируют истребление сводных радикалов, улучшают состояние кожи, волос, памяти, слуха, зрения, активности, нормализуют сон и работу нервной системы.
