Закаливания
Прививка холода!
Чтобы избежать простуды, которая даже в теплое время года подстерегает нас на каждом шагу, мы готовы на все: закупоривать окна, дабы...
Далее »Какая польза от хождения босиком?
В вопросе о том, полезно или вредно ходить босиком, мнения врачей до сих пор расходятся. Одни из них считают, что так можно...
Далее »Как правильно начать закаляться летом? С чего начать?
Каждый из видов закаливания носит ярко выраженный сезонный характер, будь то купание в проруби или хождение босиком. Многие медики...
Далее »Упражнения и закаливающие процедуры при заболеваниях сердечно — сосудистой системы
У здорового закаленного человека и в холод и в жару температура тела остается постоянной благодаря слаженной работе механизмов...
Далее »Как делать процедуру обтирания ребенку?
Обтирания детей. Водные процедуры начинают обычно в 3-4-месячном возрасте с влажных обтираний, постепенно и осторожно. Вначале — в...
Далее »Почему полезно закаляться?
Комплекс процедур по закаливанию помогает укрепить иммунную систему, улучшить терморегуляцию организма и сопротивляемость к...
Далее »Чем полезно закаливание организма?
Закаливание – отличный способ не только укрепить иммунитет, но и держать себя в постоянном тонусе. Хотите быть вечно молодым, здоровым...
Далее »Есть ли польза от закаливания?
С наступлением сезонных холодов возрастает риск простудных заболеваний. И мы ищем возможности защитить свой организм от возможных...
Далее »Как правильно закалять свой организм?
Закаляйся, если хочешь быть здоров! Слова этой песенки многие помнят с детства. Но многие ли знают, как правильно закалять свой...
Далее »Полезно ли обливаться холодной водой?
Способов закаливания организма довольно много, но самым распространенным является обливание холодной водой. А в чем польза и вред...
Далее »