Наши руки являются нашими неизменными помощниками. Но часто кожа на руках становится сухой, начинает шелушиться, а иногда и трескается, особенно на пальцах, до крови. Почему же трескается кожа на руках?
Это является следствием чрезмерного ее пересыхания. А причинами пересыхания могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Определив причину, почему трескается кожа на пальцах рук и что вызвало пересыхание кожи, можно будет принимать меры для устранения последствий и лечения. Так отчего же трескается кожа на пальцах рук?
Внешние причины.
Сюда можно отнести погодные условия – холод, ветер, длительное пребывание на солнце. Особенно агрессивно на кожу влияет холод. При воздействии минусовых температур кожа сохнет в несколько раз сильнее. Негативно сказывается на состоянии кожи резкая смена температуры и влажности воздуха, контакт с жесткой водой (особенно длительный период времени). При частом мытье рук горячей водой, особенно с применением мыла, тоже возможно сильное пересыхание кожи, вплоть до трещин.
Еще причинами, почему трескаются пальцы на руках, являются контакты с химическими веществами (чистящими средствами, стиральным порошком, жидкостью для мытья посуды, цементом, обойным клеем, краской, лаком и т. д. ), с землей (во время посадки, прополки) и золой, использование неподходящих для вашей кожи или просроченных косметических средств для ухода за кожей рук.
Для лечения от трещин, которые появились в результате воздействия на кожу внешних факторов, главной целью является исключение (или минимизация) контакта с раздражающим кожу фактором. Используйте резиновые перчатки для уборки квартиры, тканевые перчатки для работ с золой, землей и строительных работ, а в зимнее время года – теплые перчатки (варежки) и защитный крем.
Внутренние причины.
К внутренним причинам относится нарушение обмена веществ из-за гормонального сбоя, прогрессирования хронических заболеваний (заболевания щитовидной железы, диабет), возрастных изменений.
При нарушении обмена веществ в организме либо при заболеваниях желудочно-кишечного тракта появляется нехватка витаминов, минералов и микроэлементов, отвечающих за водный баланс, эластичность и общее состояние кожи. Нехватка этих составляющих здоровой кожи может произойти из-за недостаточного их поступления в организм с питанием. Особенно явно это отражается при нехватке витаминов А, B и Е.
Еще в эту группу входят инфекционные (грибок) и неинфекционные (экзема) заболевания кожи. При грибковых заболеваниях кожи, помимо трещин, присутствует зуд, сыпь, отслаивание кожи, пузырьковые высыпания, деформация ногтей. При экземе, помимо описанных выше симптомов, присутствует утолщение пораженных участков кожи, отечность.
При влиянии внутренних факторов кожа, как правило, начинает трескаться на кончиках пальцев, между пальцами и на ладонях. При подозрении, что на возникновение трещин повлияли именно внутренние причины, требуется обратиться к специалисту.
Следует обратиться к врачу и в том случае, если трещины на руках довольно глубокие, болезненные, не заживают длительное время и на их поверхности видна кровь. Доктор даст вам профессиональные советы, направит на сдачу необходимых анализов и поставит диагноз. Самолечение инфекционных и грибковых заболеваний кожи рук кремами и народными средствами только усугубляет ситуацию и наносит вред.
Превентивные меры
Главным правилом для профилактики трещин на руках является минимизация контактов кожи рук с агрессивной средой и защита рук при неизбежных контактах. Для мытья лучше всего использовать детское мыло, т. к. оно более мягко воздействует на кожу.
Также для мытья рук полезно применять травяные отвары (липы, ромашки, крапивы, подорожника), которые помогут успокоить раздражение кожи и ускорят заживление трещин. Еще большую пользу принесут 10-минутные ванночки с этими отварами. Только сначала убедитесь, что у вас на эти травы нет аллергии, а после процедуры нанесите питательный крем.
Если кожа сохнет и трескается возле ногтей, особенно в зимний период, велика вероятность того, что в организме не хватает витаминов. Прием поливитаминов поможет предотвратить данную проблему. Также следует обратить внимание на свое питание и ввести в дневной рацион продукты, в которых присутствуют витамины А, В, Е (например, сыр, творог, сметана, молоко, печень, подсолнечное масло).
Не забывайте, что кожа рук требует своевременного систематического увлажнения и защиты от окружающей среды при помощи кремов. Если кожа на руках сильно сохнет, вам поможет увлажняющий либо питательный крем.
При уборке квартиры поможет защитный крем для рук (например, силиконовый). А для зимних походов на улицу подойдет зимний защитный крем. Не пренебрегайте достижениями современной косметологии. Проблему гораздо проще и экономнее предупредить, чем лечить впоследствии до крови растресканные руки.
Лечение
Когда кожа на пальцах рук сохнет и начинает трескаться, вы можете воспользоваться средствами современной косметологии. Правильно подобранные средства, будь то крем или маска для рук, помогут не только предотвратить пересыхание кожи, но и ускорить заживление, если трещина уже образовалась.
Наносить крем требуется ни в коем случае не перед контактом с водой (если это не предусмотрено инструкцией), только после, а еще лучше на ночь. На увлажненных в достаточной мере и мягких руках трещины заживают значительно быстрее.
Для ускорения заживления трещин на руках можно воспользоваться средствами народной медицины.
Маска из меда и глицерина от сухости кожи рук. Смешать 2 ст. л. глицерина, 2 ст. л. воды, 1 ст. л. меда и добавить немного муки. Полученное тесто нанести на руки и держать 20 минут. Если нет глицерина, можно сделать медовую лепешку. Смешать в равных частях мед, муку и какой-либо жир или масло. Нанести на кожу на ночь, сверху закрепить бинтом или перчатками.
Для избавления от сухости рук также подходят любые масла – подсолнечное (желательно нерафинированное), облепиховое, касторовое, оливковое. Если вы стали замечать, что сильно сохнет кожа, попробуйте на ночь смазать руки маслом, а сверху надеть хлопковые перчатки. Если же помимо сухости присутствуют еще и трещины на пальцах, вместо масла используйте масляные растворы витамина А либо витамина Е.
Если трещины на руках довольно глубокие и болезненные, можно воспользоваться специальным медицинским клеем (БФ-6) или жидким бинтом (акутол). С их помощью в ранки не будет попадать грязь и влага, входящие в состав компоненты окажут ранозаживляющее и антисептическое действие, и трещины будут заживать гораздо быстрее. Главное не использовать крем для рук непосредственно перед нанесением клея – на жирную кожу он не приклеится.
Раствор мумие. Для заживления кровоточащих ран можно делать ванночки с растворенными в теплой воде несколькими таблетками мумие. После ванночек необходимо не вытирать руки, а подождать, пока они сами высохнут. За пару дней кожа приходит в норму.
Восковые «наперстки». Если кожа трескается на пальцах, вам может помочь такой рецепт. Растопите на водяной бане натуральный пчелиный воск. Обмакните пальцы по одному в воск (будет горячо, но терпимо). Воск застынет на пальцах в виде наперстков. Наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Утром воск нужно снять (его можно будет использовать в следующий раз). После нескольких сеансов кожа на пальцах приходит в норму, и даже ногти значительно укрепляются.
Если кожа сильно сохнет и образовываются трещины, можно самостоятельно сделать вкусную пищевую добавку из моркови. Необходимо на крупной терке натереть 1 кг моркови и залить растительным маслом. Нагреть на паровой бане и томить 3-4 часа. Разлить по баночкам. Хранить в холодильнике.
Ежедневно употреблять в пищу по паре столовых ложек (как добавку к какому-либо блюду). Благодаря этой добавке не только кожа на руках станет здоровой и гладкой, но даже на ногах пропадут натоптыши и мозоли. Берегите свои руки, заботьтесь о них регулярно и комплексно, а они ответят вам красотой и здоровьем.
