Если в домашних условиях ежедневно ухаживать за волосами, можно добиться результата, не хуже, чем в салоне. Вот всего три основных правила ухода, соблюдение которых поможет им быть здоровыми.
Первое, и, пожалуй, самое важное правило — перед мытьем, волосы необходимо расчесать. Очень важно правильно подобрать средство для мытья головы. Если после мытья волосы электризуются или выглядят безжизненно, значит, шампунь подобран не правильно. Можно купить в простой аптеке косметическое масло, и капнуть в шампунь 3-4 капельки. Это обеспечит их блеском и ароматом.
После мытья обязательно наносится бальзам или кондиционер. Правильно наносить эти средства надо, не касаясь корней. Тогда волосы будут более гладкими, и расчесываться с легкостью. Простой способ, еще наших бабушек, для здорового блеска — развести в 1-м литре теплой воды 1-у столовую ложку уксуса, и ополоснуть волосы этим средством после шампуня.
Если у вас жесткая вода, то можно добавить в нее чайную ложечку нашатырного спирта или пищевой соды. Тогда вода приобретет мягкость и очень хорошо обезжирит волосы. Если систематически мыть волосы такой водой, они будут менее ломкими.
Третье правило, не менее важное — питание. Все мы понимаем, что питаться правильно необходимо не только для здоровья волос, но и целиком для всего организма. Прежде всего, нужно употреблять зерновые культуры, свежие фрукты и овощи, а также рыбу, кисломолочные продукты, мясо. Необходимо меньше есть сладости, очень острые и жареные блюда. Сказать «нет» алкоголю и курению.
Второе правило, бережно с ними обращаться. Рекомендуется отказаться от фена, плоек, утюжков или хотя бы по максимуму уменьшить их употребление. Расческа должна быть деревянная или пластмассовая. Ни в коем случае нельзя расчесывать волосы, пока они мокрые, это первая причина секущихся кончиков! А ношение тугих резинок, приводит к выпадению волос. Следует помнить и о перепадах температур, банальная шапка зимой, или панама жарким летом сыграет вам хорошую службу!
К этим простым правилам прибавьте регулярное нанесение хотя бы простейших масок, например, кефирной. Перед мытьем, немного подогретый кефир, нужно нанести на волосы и минут 40 подержать, а затем помыть голову обычным шампунем. Такая маска хорошо питает и увлажняет.
А для укрепления, можно взять по 20 грамм оливкового и касторового масла и прибавить к ним 10 грамм шампуня. Смесь наносится ватным тампоном на корни, и в течение пары минут волосы расчесывают. Далее оборачиваете пленкой и полотенцем и держите в таком виде полчаса, после чего просто смываете водой. Несколько элементарных правил, а результат, как говорится «на лицо»!
