Как приготовить чай для ускорения обмена веществ?

Сейчас лето, самое время поправить своё здоровье природными целебными средствами, а так же заготовить их на зиму.
Благо все целебные средства имеются в достаточном количестве вокруг. Предлагаю простой рецепт целебного чая, способствующего улучшению обмена веществ, полезному для сосудов, а благодаря красному виноградному вину, обладающего омолаживающим эффектом.

Рецепт целебного чая для улучшения обмена веществ: Возьмите 2 столовые ложки чая, половину столовой ложки измельчённых листьев (или почек) смородины, перемешайте, засыпьте в чайник и залейте кипятком. Запаривайте чай в течение 5-7 минут. Затем добавьте в чай 3 столовые ложки красного виноградного вина и мёд по вкусу.

Зеленый чай. Известный своими антиоксидантными свойствами этот напиток может гордиться не только активной профилактикой против сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме этих бесспорных заслуг зеленый чай прекрасно ускоряет и нормализует метаболизм в клетках, помогая организму восстанавливаться в периоды слабости и авитаминоза. В чистом виде его можно пить в промежутках между приемами пищи. На голодный желудок лучше не употреблять, особенно, людям со склонностью к повышенному давлению. Кроме всего прочего, зеленый чай помогает выводить из организма токсичные вещества и соли тяжелых металлов, а также нормализовать токи лимфы. Для смягчения терпкости вкуса данного напитка, добавляйте в него лимон, апельсин или садовые ягоды, вроде клубники и малины. Отличным мочегонным действием обладает зеленый чай с молоком.

Красный чай каркаде подойдет для худеющих, так как способен подавлять аппетит, а вот процессы пищеварения ускоряет и помогает эффективнее очищать организм от накопившихся шлаков. Отличную интоксикацию тканей осуществляет каркаде в сочетании с яблоками или вишней.

Чай из садовых трав. Главные составляющие – лист и ягоды черной смородины, лимонник или мелисса, шиповник. Такой чай отлично очищает кровь, ускоряет обмен веществ, стабилизируя процессы сжигания лишнего жира в организме и вместе с тем поддерживая сердечную мышцу. Кроме того, этот напиток прекрасно улучшает нервный отклик и нормализует деятельность всей нервной системы, снижая напряжение и нервозность. Отлично выводит лишнюю жидкость, снижая отечность.

Главная особенность употребления чаев для ускорения метаболизма – минимум сахара или его полное отсутствие. Обычный черный чай лучше исключить из рациона на время стабилизации обмена веществ или отказаться от него полностью. Не стоит забывать и о том, что такие виды чая, как каркаде, зеленый и черный в значительной степени способны повышать давление, поэтому не подходят гипертоникам и людям с нестабильным кровяным давлением.