польза кефира


Как пить кефир при запоре?

Как пить кефир при запоре?

Коктейли на основе кефира при запоре — отличное народное средство. Сегодня Рецепты Здоровья предлагают вам решить деликатную проблему при помощи кефира. Но сначала мы должны уяснить ряд вопросов. Что такое запор и...

Коктейль для похудения из кефира с корицей

Коктейль для похудения из кефира с корицей

Кефир и корица для похудения многими применяется давно и с успехом. этот дуэт взаимно дополняет друг друга, действует мягко и эффективно. После праздничных застолий многие заметили лишние кило на своей фигуре и,...

Чем полезна сырая гречка с кефиром?

Чем полезна сырая гречка с кефиром?

Гречка с кефиром — для лечения и похудения незаменимое сочетание. Неправильный рацион питания приводит к нарушению функционирования ЖКТ, к накоплению в организме токсических веществ и шлаков. Прием пищи на бегу,...

Как правильно делать кефирные маски для волос?

Как правильно делать кефирные маски для волос?

Нет, наверное, среди народных средств по уходу за волосами такого же надежного и такого же проверенного временем, как кефирная маска для волос. Кефир (или простокваша) всегда были под рукой и у светских красавиц и у...

Как употреблять кефир перед сном?

Как употреблять кефир перед сном?

Традиция пить кефир на ночь, наверное, возникла тогда, когда люди впервые изобрели этот удивительный кисломолочный напиток. И лишь современные диетологи стали подвергать ее критике. Интересно, что у этого способа...

Какая разница между кефиром и йогуртом?

Какая разница между кефиром и йогуртом?

О пользе кисломолочных продуктов наслышаны все, и в России с давних пор лидером по этой части считался кефир: на нем выросло не одно поколение. Йогурт – заморский гость, который на первых порах воспринимался...

Как очищать организм кефиром?

Как очищать организм кефиром?

Очищение организма кефиром – наиболее безопасный и эффективный способ улучшения работы ЖКТ, печени и почек. В отличие от других «слабительных» рецептов, кефирные дни не вызывают сильной диареи, и не провоцируют...

В чем польза кефира для организма?

В чем польза кефира для организма?

Большой ошибкой многих людей является мнение, что здоровому кишечнику главное не мешать. Тогда он сам справиться и принятой пищей и с получившимися отходами. Однако мы забываем, что основным процессом, протекающем в...

Мы вКонтакте