Витамины
В каких продуктах содержится калий?
Калий относится к ряду двенадцати минеральных элементов, жизненно важных для человека. Его присутствие необходимо каждой живой клетке,...
Далее »
Если недостаточно в организме магния
В промышленности магний известен как «защитник» металлов – именно он обеспечивает защиту труб от коррозии. Подобную функцию этот...
Далее »
Зачем нужен Витамин К человеку?
В традиционных мультивитаминных комплексах он присутствует в небольших дозах либо его там нет совсем. И все потому, что организм...
Далее »
Какие витамины лучше принимать для улучшения зрения?
Если вы сейчас начали читать эту статью, то наверняка регулярно пользуетесь компьютером и интернетом. Возможно, вам даже хорошо знакомо...
Далее »
Чем полезен цинк для организма, недостаток цинка?
В семидесятые годы XX века ученые заявляли о том, что организму взрослого человека требуется не менее десяти миллиграммов цинка...
Далее »
Какие продукты содержат кальций?
Почти все знают, что кальций очень важен для здоровья, так как от него напрямую зависит прочность и правильное развитие костей человека,...
Далее »
Что такое лактобактерии, чем они полезны для организма?
Организм человека, как известно, заселен самыми разными обитателями, которые в общей совокупности именуются микрофолорой. К полезным...
Далее »
Для чего нужно железо в организме человека?
Внешне судить недостатке железа в организме человека можно по состоянию его волос. Если они становятся тусклыми, сухими, тонкими и...
Далее »
Витамин D: зачем он нужен организму
Изучая, для чего нужен женщинам витамин Д3, ученые согласились, что он жизненно важен для большинства систем организма. От сезонных...
Далее »
Какие витамины необходимо принимать весной?
Весенний авитаминоз – явление, которое не понаслышке знакомо почти каждому человеку. В так называемый период межсезонья очень часто...
Далее »
Где содержится витамин Е и в каких продуктах?
Различные разновидности токоферолов (от греческого toko — «потомство» и латинского ferre – «приносить»), схожие химическим...
Далее »
Где содержится витамин Д?
Кальциферолы (в переводе с греческого «несущие известь») относятся к так называемым жирорастворимым витаминам. Они способны...
Далее »
В чем содержится пектин?
Пектин — вещество, которое выводит из организма токсины, оказывает бактерицидное воздействие на кишечник, принимает участие в...
Далее »
Какие витамины полезны для нашей нервной системы?
Известно, что одним из лучших лекарств от депрессии является яркий оранжевый апельсин, богатый витамином C. Поддерживать здоровье...
Далее »
Какие витамины содержатся в рыбьем жире?
Полезные свойства рыбьего жира во многом определяются характерным для него уникальным сочетанием витаминов и полиненасыщенных жирных...
Далее »