Здоровый образ жизни

Как влияют перепады температуры на здоровье?
Весна – прекрасное время года для новых ощущений. Но бывает так, что с оживлением природы, приходом теплых дней, обостряются и...
Далее »
Как выработать привычку рано вставать?
Как ни странно, ранний подъем полезен и для жаворонков, и для сов. Утром человеку проще сосредоточиться, потому что мозг работает лучше и...
Далее »
Как загорать правильно и без вреда здоровью?
С приближением тепла и лета многие мечтают понежиться под ласковыми солнечными лучами и получить красивый загар. Доказано, что солнце...
Далее »
Основы правильного дыхания: правильно ли вы дышите?
Правильное дыхание — какое оно? Нужно ли задумываться над тем, как ты ходишь, или дышишь. На первый взгляд, может показаться, что это...
Далее »
От чего могут быть постоянно холодные руки
Часто можно встретить людей, у которых существует такая проблема — постоянно холодные руки. Замечено, что данная проблема...
Далее »
Что будет, если съесть сахар с йодом?
Многие школьники ищут в интернете информацию о применении йода с сахаром. Они считают, что это «домашнее средство» поможет вызвать...
Далее »
В чем причина постоянной усталости, вялости и сонливости?
Такие симптомы как слабость, вялость и сонливость знакомы каждому человеку. И у некоторых они проявляются не только в межсезонье. С...
Далее »
От чего постоянно мерзнут ноги?
Ныне время сосудистых болезней, потому как наталкивается на них почти каждый третий обыватель нашего государства. Многие, среди...
Далее »
Как можно не болеть? Гогулан Майя Федоровна
Раздавая людям советы по восстановлению здоровья, эта женщина никогда не скрывала, что у нее нет медицинского образования. То, что она...
Далее »
Как правильно загорать на солнце, море, пляже?
Загорелая кожа почти всегда смотрится привлекательно, и потому неудивительно, что летом мы с удовольствием подставляем солнышку плечи,...
Далее »
Какая польза от хождения босиком?
В вопросе о том, полезно или вредно ходить босиком, мнения врачей до сих пор расходятся. Одни из них считают, что так можно...
Далее »
Чем полезно эфирное масло лимона, как применять?
Лимон и его эфирное масло активно используются в косметике и различных процедурах. Обычно им обогащают крем для лица, оно является...
Далее »
Что делать, чтобы выспаться за 4 часа?
Как можно видеть по окружающим нас людям, население всё меньше и меньше спит по ночам. Эта тенденция пришла к нам с запада с наступлением...
Далее »
Чем полезно аргановое масло, как применять?
Марокканское золото — косметика, которую должна иметь каждая из нас. Многие женщины, которые борются с поврежденными волосами,...
Далее »
Какие есть средства помогающие бросить курить?
Курение является как физической привычкой, так и психологической зависимостью. Никотин обеспечивает временное привыкание организма...
Далее »