Что делать, когда нервная система истощенаАстенический синдром — патология психической сферы, проявляющаяся множеством разнообразных признаков. Чаще все симптомы субъективны, ведь при осмотре и выполнении клинических и лабораторных исследований сильных отклонений не обнаруживается, т.е объективно человек здоров.

По-другому это состояние можно описать как «усталость, истощение нервной системы». Такие люди жалуются на снижение работоспособности, плохой сон, заторможенность, вялость, раздражительность.

Астенический синдром — болезнь современного общества, ведь жизнь большинства людей проходит в бешеном темпе. Хочется все успеть, и при этом здоровье человек ставит на последнее место. И некоторое время это с успехом удается, но резервы организма не безграничны. В конце концов, наступает момент истощения его запасов. При этом возникают симптомы астении.

Астенический синдром может быть как самостоятельным заболеванием, так и служить признаком наличия в организме соматической патологии отдельных органов и систем. Астенией начинаются и заканчиваются многие простудные, инфекционно-воспалительные, эндокринные и другие заболевания. Также болезнь эта — постоянный спутник людей, перенесших черепно-мозговые травмы, инсульт, да и просто страдающих атеросклерозом сосудов.

Симптомы и виды астенических синдромов

Признаки астении можно условно разделить на 2 группы:

Физиологические, которые могут служить начальным признаком наличия патологии внутренних органов. Это частые головные боли, особенно по утрам. К физиологическим признакам астенического синдрома можно отнести неустойчивость пульса и артериального давления, плохо поддающееся коррекции медикаментозными препаратами.

Характерные симптомы — колющие боли в области сердца, одышка, чувство нехватки воздуха, спазмы в животе, запоры, повышенная чувствительность к световым, звуковым раздражителям — такие больные стараются работать при приглушенном свете и негативно реагируют на громкий разговор, шум. Часто возникает общая слабость, неприятные ощущения в мышцах всего тела, повышенная потливость ладоней, стоп, покраснение либо бледность кожных покровов.

Психологические. Для астении характерна постоянная усталость — даже после перерыва или ночного сна человек не чувствует полноценного восстановления сил организма. Происходит снижение работоспособности, быстрая утомляемость, когда пациент перестает справляться со своими профессиональными либо домашними обязанностями — то, что раньше выполнялось с легкостью, требует больших затрат времени и сил.

Все чаще проявляются раздражительность, вспыльчивость, наряду с ними дает о себе знать постоянное чувство внутренней тревоги, страха. Снижается аппетит, человек становится забывчивым. У астеников нередко наблюдается вязкость мышления, когда трудно подобрать нужные слова, чтобы правильно выразить свою мысль, из-за чего речь становится обедненной, замедленной. Такие люди испытывают сонливость днем при бессоннице ночью, а также снижение интереса ко всему, происходящему вокруг.

Виды астенического синдрома:

  1. Церебрастенический развивается при нарушении метаболизма в ткани головного мозга вследствие перенесенных интоксикаций либо инфекций мозгового вещества. Проявляется изменениями прежде всего в эмоциональной сфере, трудностью в принятии решений, заторможенностью мыслительных процессов.
  2. Невротический астенический — нарушение поведения, отсутствие адекватной реакции на свои действия и поступки окружающих, нервозность, раздражительность (см. астено-невротический синдром).
  3. Органический астенический синдром наблюдается при наличии очага поражения головного мозга с распадом вещества: посттравматическая, постинсультная киста, демиелинизирующие заболевания. Симптомы будут определяться расположением этого участка либо участков. Например, лобная доля «отвечает» за поведение человека, височная — за вегетативные реакции, затылочная — это чувствительность, центры сердцебиения и дыхания.
  4. Вегетативно-астенический возникает при нарушении иннервации сосудов и характеризуется неустойчивостью давления и пульса вплоть до обмороков, одышкой, покраснением кожи (дермографизм).

Астенические синдромы у детей

Астения у детей — довольно распространенное явление. В современном мире ребенок, как и взрослый, тоже испытывает повышенное напряжение. Это и многочисленные кружки, и возрастающие нагрузки в школе.

От детей постоянно что-то требуют: учить уроки, получать хорошие отметки, в общем — быть лучшим во всем. Порой у них просто не остается время для отдыха, игр, занятий любимыми делами. Все это в конечном итоге приведет к истощению запасов еще не окрепшей нервной системы.

Признаки астенического синдрома у детей:

  • частые жалобы на головные боли, покалывание в области сердца;
  • усталость, нежелание делать уроки, собирать игрушки;
  • сонливость, вялость;
  • недостаток положительных эмоций, когда ребенок не радуется новой игрушке, походу в парк;
  • снижение аппетита, отказ есть даже свою любимую еду;
  • повышенная потребность в дополнительном внимании матери: «Мама, возьми меня на ручки!», «Мама, а можно я сегодня посплю с тобой?»;
  • нервозность, капризность, неадекватная реакция на критику.

Возникновение или усугубление имеющихся симптомов может наблюдаться:

  • к концу учебной недели, четверти, года;
  • во время контрольных, экзаменов;
  • после болезни.

Последствия могут быть очень серьезными. Если астенический синдром у детей оставить без должного внимания, это может повлиять на формирование характера, психическое и интеллектуальное развитие.

Лечение при астенических синдромах

Начинают с немедикаментозных методов, при которых предполагается нормализация режима труда и отдыха, устранение стрессов, благоприятная психологическая обстановка, смена деятельности, положительные эмоции, ежедневные прогулки на свежем воздухе, санаторно-курортное лечение, физиотерапия — электросон, иглоукалывание При необходимости проводят симптоматическую терапию: антидепрессанты, седативные, психостимуляторы.