Чем полезен мёд для здоровья человекаС древних времен мед используется не только как ценный продукт питания, но и как природное лекарственное средство. Пчелиный яд, мед, маточное молочко, прополис, пчелиная обножка, перга и воск способствуют продлению жизни человека. Мед включает в себя комплекс ценных питательных веществ, играющих большую роль в обменных процессах организма. По сравнению с другими углеводами он имеет ряд преимуществ: легче выводится почками, легко усваивается организмом, не раздражает пищеварительный тракт, быстро восстанавливает энергию после физических нагрузок, оказывает нежное успокаивающее и легкое послабляющее действие, содержит в уравновешенных физиологических соотношениях ферменты, витамины, микроэлементы, кислоты, аминокислоты, гормоны, бактерицидные и ароматические вещества.

Одним из важнейших показателей меда является активность ферментов и количество витаминов, которые попадают в него из тела пчелы и нектара цветов. Мед богат витаминами В1, В2, В3, В5, В6, ВС, каротином и ферментами. Экспериментальные исследования доказали целесообразность применения меда при заболеваниях органов сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и дыхательных путей, кожной патологии. Мед в сочетании с различными лекарственными растениями способствует восстановлению сил при тяжелых инфекциях, в послеоперационном периоде и нарушении половой функции. Пчелиный мед обладает активными антибактериальными свойствами, благодаря чему способствует дезинфекции рта и не портит зубы. Народные рецепты лечения мёдом:

Мед применяется как успокаивающее средство и в качестве снотворного в растворе: 1 столовая ложка на полстакана воды или кефира.

Для укрепления здоровья полезно принимать 3 раза в день стакан сока свеклы с добавлением 1 столовой ложки меда или натощак съедать 3 грецких ореха с 1 столовой ложкой меда.

Людям пожилого возраста полезно употреблять в пищу продукты, содержащие микроэлемент калий (кашу овсяную и толокняную), добавляя на порцию 1 столовую ложку меда.

Систематическое употребление меда при заболеваниях желудочного тракта (1—2 столовые ложки на стакан воды) является хорошим профилактическим средством для предупреждения запоров.

Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в отношении 1 : 1, хорошо размешать.
Хранить в темном прохладном месте. Употреблять с чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Смешать в равных частях по весу порошок из плодов рябины красной и шиповника, мёд. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, запивая отваром из корневищ родиолы розовой.

При заболеваниях почек рекомендуется давать мёд как лечебное и профилактическое средство в дозе 80—120 г в сутки. Это поможет вывести из организма токсические элементы продуктов нормальной жизнедеятельности и окажет антимикробное действие.

Взять в равных частях по весу свежее сливочное масло, гусиный жир (или смалец), пчелиный мед, сок алоэ древовидного (столетника), порошок из плодов шиповника, разогреть, но не кипятить, хорошо размешать, закрыть плотной крышкой. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке на стакан горячего молока 3 раза в день за полчаса до еды после хирургических вмешательств, перенесенных воспалительных процессов.