Наступление весны, стремительное приближение лета и пляжного сезона заставляют задуматься о своем внешнем виде. До отпуска осталось всего ничего.
И уже, в надежде на райский отдых на пляже, куплен потрясающий купальник и несколько откровенных топиков. Но зима не прошла бесследно. «Греясь в берлоге», Вы умудрились набрать пару лишних килограммов, пару сантиметров в объеме?
Да, не так все просто, как кажется на первый взгляд.
Вроде бы, несчетное множество всевозможных диет, новейших препаратов, революционных технологий, которые предлагают нам со всех сторон производители, должны были в мгновение ока решать подобные проблемы. Вы выбрали диету? Отлично, выход, казалось бы, найден.
Но нет — диета потерпела фиаско: вы «сорвались» и совсем не похудели, а ещё и набрали в весе! Вы слышали об «эффекте рикошета», то есть о том, что после диеты вес может возвратиться в том же, а то и большем количестве?
Это — естественная реакция организма на ограничения, которые вы ему устанавливаете на время диеты или голодания – он начинает запасать питательные вещества «на черный день». А с каждым днем становится все теплее, мечты о пляжном дефиле рискуют так и остаться мечтами.
Знакомая ситуация? Конечно!
До боли знакомая, но совсем не безвыходная! Я почти уверена, что с проблемой похудания сталкивалась каждая женщина.
Отличный выход – быстрый, эффективный, результативный и не приносящий никакого вреда вашему организму – обертывания, которые также способствуют улучшению состояния кожи. При этом вы не рискуете прибавить в весе из-за очередного «срыва», никакого возвращения веса — килограммы уйдут бесследно.
Кроме того, вы сможете продолжить питаться так, как раньше. Вам не нужно будет изнурять себя голодовками или подсчетом калорий. Достаточно будет уделять полтора часа раз в два дня и вы добьетесь существенных результатов.
Действительно, при помощи обертываний ваши бедра уменьшатся в объеме на 3-4 сантиметра. Также, обертывания способствуют ускоренному кровообращению и улучшению обмена веществ путем сокращения количества жидкости в тканях. Благодаря своей простоте и доступности, обертывания – незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.
Обертывание – это косметическая процедура, при помощи которой создается парниковый эффект на проблемных зонах тела, при использовании специальной пленки и косметики. Парниковый эффект стимулирует работу потовых и сальных желез, ускоряя кровообращение в коже, что приводит к выводу токсинов и шлаков из проблемных участков.
Услугу предлагают множество spa-салонов, но возможно, также, и проведение в домашних условиях.
Перед проведением обертывания рекомендуется тщательно обработать необходимые участки тела скрабом. Лучший эффект достигается при использовании тех скрабов, в состав которых входит морская соль или экстракт водорослей.
Это делают для того, чтобы улучшить проникновение полезных и питательных компонентов в кожу, которая впитает в себя из маски-обертывания все необходимые вещества. Поры после пиллинга сужаются, немного сглаживая рельеф кожи, т.к. обертывания, пропуская газы, тепло и воду, способствуют прекращению выделения жидкости. Также, происходит рассасывание целлюлитных бляшек.
Косметические средства обычно накладываются толстым слоем, затем оборачиваются пленкой, чтобы не создавался эффект стягивания, возникающий при наложении масок. Для усиления эффекта от процедуры обертывания в домашних условиях, рекомендуется находиться в полном покое и расслаблении. Процедура предназначена для уменьшения объемов, активизации кровообращения и придания коже упругости и гладкости.
Для того чтобы добиться максимальной эффективности от процедур антицеллюлитного обертывания, перед началом их проведения следует немного подготовить организм.
Для этого:
- необходимо принять два-три литра полезной жидкости (это может быть зеленый чай, минеральная или просто чистая не газированная вода), — причем треть следует выпить во время самой процедуры. Это усилит оздоровительный эффект, потому что вода выведет «отработанные» вещества;
- рекомендуется обязательно принять пищу за час-полтора до начала процедуры и ещё в течение двух часов после её завершения, чтобы желудок «не отвлекал» организм от работы;
- так как после обертывания кожа становится слишком уязвимой для ультрафиолета, то нужно на время проведения курса отказаться от принятия солнечных ванн и посещения солярия.
Общие рекомендации:
1. Проведите очищение кожи, используя пиллинг или скраб, в составе которого желательно наличие экстракта водорослей или морской соли. Эффект усилится от массажа с использованием выше описанных скрабов.
2. Требуется очень тщательно измельчить и перемешать все компоненты для того, чтобы консистенция используемых смесей для обертывания была однородной и эластичной. Это облегчит процесс нанесения её на кожу.
3. Нанесите готовую смесь тонким (для лучшего эффекта – толстым) слоем на проблемные участки – живот, бедра и ягодицы. Оберните участки, обработанные смесью, пленкой (используйте полиэтиленовую), чтобы кожа смогла лучше впитать полезные микроэлементы, содержащиеся в водорослях и других компонентах. ъ
Пленка поможет коже сохранить тепло, не даст маске засохнуть. Затем завернитесь в одеяло. (прим. – при некоторых обертываниях рекомендуется, наоборот, двигаться).
4. По прошествии 20-60 минут осторожно снимите пленку и удалите излишки смеси с кожи при помощи салфетки или специального шпателя..
5. После процедуры смойте остатки от обертывания под душем. Можно также принять ванну с морской солью, после чего, промокнув кожу, нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем.
6. В домашних условиях курс должен состоять из 5-10 процедур, в зависимости от желаемого результата и состояния кожи. Рекомендуется проводить процедуру раз в два дня..
7. Обратите внимание, что к процедуре существуют противопоказания. Внимательно ознакомьтесь, проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания:
1. При варикозе позволяется лишь холодное обертывание, горячее – строго противопоказано.
2. При гинекологических заболеваниях категорически запрещены обертывания на область живота, следует избегать согревания области таза.
3. Любые виды обертываний категорически запрещены при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии.
4. Если есть проблемы со щитовидной железой, не следует использовать водоросли при создании смесей для обертывания.
