Множество болезней нападают на нас из-за чрезмерного употребления огромного перечня жиров, множество видов и количества сладостей, насыщенного рациона мясом.
Наш желудок порою не может справиться со всей этой массой еды, которую мы с вами, как будто бы с добрыми намерениями пытаемся съесть сами или и того хуже, заставляем съесть близких нам людей. А в результате получаем неутешительный результат, ненужные шлаки, загрязненный желудочный тракт, желчный пузырь, печень, почки, поджелудочную железу и сосуды.
Часто слышим, как люди жалуются на боли в голове, в печени и других органах организма. Умоляет о помощи, просит дать ему самые чудодейственные лекарства. А сам не хочет даже задуматься над тем, что избавиться от этого всего он может самостоятельно. Поэтому, прежде чем обратится за помощью к медикаментам, нужно попробовать избавиться от недуга с помощью нетрадиционных методов.
И прежде чем приступить к лечению нужно свой организм попробовать очистить от шлаков. Как это делается? Существует много способов, можно остановиться на одном, на самом простом способе и самом приятном, это применение соков и воды.
Необходимо утром натощак предварительно разбавив стакан сока на половину с водой выпить, лучше отдать предпочтению соку из двух свежевыжатый лимона. Затем через каждый час по стакану следует так же с водой пить соки яблочный, морковный, свекольный и смородиновый. Есть, при этом не рекомендуется. На второй день, если чувствуете себя в добром здравии, можно повторить все повторно.
Если же стали ощущать слабость и головокружение нужно начинать есть. Только ограничьте себя употреблением жирного, соленого, сладкого, жаренного, а лучше, если на несколько дней эти продукты вообще исключит из рациона своего питания.
Через несколько дней у вас исчезнут головные боли, головокружения, боли в суставах, голов, внутренних органах. Появиться легкость во всем теле, вы даже похудеете. Соответственно теперь необходимо попробовать отрегулировать свой рацион употребляемых продуктов.
Сделать нужно так, чтоб в подобранном вами дневном рационе было как можно больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и необходимо уменьшить или практически исключить такие продукты, которые в вашем организме оставляют шлаки.
В частности, это жареные блюда, сладкие пирожки, тартинки и пирожное. Только правильное питание и отказ от чрезмерного употребления вредных продуктов приведет к здоровью, его поддержке и сохранении в хорошем состоянии.
