похудеть в животе
Продукты, которые нас убивают. Обо всем, что сытно, вкусно и вредно
«Ты ЭТО ешь?» — угрожающе говорит одногруппница, надвигаясь на вас и ваш жареный пирожок с сосиской и картошкой. «Ну да», — с...
Далее »
Каким должен быть живот девочки
Живот девочки должен быть изысканным, так как жировые складки на животе девочки никак не красят ее. Очень не приятно смотреть, когда...
Далее »
Ешь и худей! Теория здорового похудения
Книга известного британского диетолога Найджела Денби стала бестселлером в Европе. Несмотря на загадочное название «Семидневная...
Далее »
«Сладкие» моменты в диете
Многие из вас, наверно, увидев название, подумали, что сладкое и диеты – это два совершенно несовместимых понятия. Но не все так...
Далее »
Почему диеты малоэффективны?
Эта статья станет очень полезна тем людям, кому уже надоело находиться в заложниках у гигантской индустрии, которая разрабатывает...
Далее »
Теряем вес. Награды и поощрения
Каждый человек нуждается в поддержке. Нам она просто необходима, когда мы напряжены, когда собираемся делать шаг вперед, и волнуемся,...
Далее »
Как убрать живот в короткие сроки?
Многие женщины, особенно после родов, сталкиваются с проблемой, которая и угнетает изо дня в день. Речь идет о животе, которые собирается...
Далее »
Оригинальная методика похудения — диета 6 лепестков
Наверно, не многие слышали о такой оригинальной и весьма веселой методике похудения, как диета 6 лепестков. В ней необходимо нарисовать...
Далее »
Пояс сауна для похудения, коррекции фигуры
Большинство представительниц прекрасной половины мечтают о подтянутой, стройной фигуре. Однако на то, чтобы добиться рельефных форм в...
Далее »
Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?
Какие упражнения для живота эффективны? Все зависит от преимущественного типа нагрузки, которую преодолевают мышцы человека в жизни....
Далее »
Как можно похудеть в животе при помощи массажного пояса?
Каждый выбирает сам, каким способом ему худеть. Одни предпочитают сидеть на диетах, другие стараются больше времени проводить в...
Далее »
Какая самая эффективная диета для быстрого похудения живота?
Как ни странно, диеты для похудения живота составляли Дэвид Зинченко и Синтия Засс. Кто не знает, первый автор — главный редактор...
Далее »
Как ускорить обмен веществ, чтобы похудеть?
Обычно ускорить метаболизм советуют с помощью особой диеты. Автор книг про похудение и доктор Х. Помрой пишет, что надо есть часто,...
Далее »
Похудей без диет и убери ненавистные живот и бока
Каждый человек время от времени задумывается на тему своей внешности и лишнего веса. Самая распространенная проблема — скопление жира...
Далее »
Как ускорить обмен веществ?
Кто пытался сбросить вес — знает, что путь к похудению не очень близкий и полон жертв, которые могут быть достигнуты не только...
Далее »