Здоровое питание

Какие лечебные свойства есть у картофеля?

Клубни картофеля содержат крахмал и белок, в составе которого 14 из 20 незаменимых аминокислот, клетчатку, пектиновые вещества, моно- и...

«Без воды нет жизни», — гласит истина, усвоенная со школьной скамьи. Медики на протяжении многих лет не могут сойтись во мнении, нужно...

На латыни слово «чечевица» звучит как «leans», и обычную линзу, имеющую столь же выпуклую форму, назвали именно в ее честь. Она не столь...

Вряд ли найдется человек, который никогда в жизни не слышал о сибирских кедрах. Эти величественные деревья доживают до 200 лет, а средний...

При всех своих полезных качествах свекольный сок – довольно коварный напиток. И те, кто сразу начинает его пить не разбавленным и в...

Отруби обычно являются «побочным» продуктом обработки любой злаковой культуры, но каждая их разновидность характеризуется...

О пользе лука знают со стародавних времен, его стали применять еще в Древней Греции. Причем, сначала дикий лук использовался для лечения...

Лесную ягоду под названием брусника по праву считают универсальной и «безотходной». Для лечения различных заболеваний и общего...

Состояние человека напрямую зависит от качества его пищи. И даже врачи говорят о том, что хороший иммунитет – это, прежде всего,...

Как овощная культура черная морковь на территории России мало известна. Определенной информацией об этом растении владеют...

Наверняка уже многие слышали о том, что сыр с плесенью – это деликатес, который стоит немалых денег. Но, несмотря на хвалебные оды этому...

Диетологи называют любую фасоль, вне зависимости от ее окраски, ценным источником растительного белка, который легко усваивается...

Авторы многих книг и популярных интернет-проектов о здоровье советуют пить морковный сок в больших количествах – едва ли не по 1-2 литра...

Говорят, что польза яблок определяется их цветом, и зеленые в этом смысле дадут фору красным. Далеко не всегда зеленая окраска яблок...

У диетологов, которые уж наверняка знают толк в полезном и правильном питании, зеленые овощи всегда в особой цене. Им даже отдается...

Показать больше записей