Здоровое питание (записей в рубрике: 509)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


В чем польза аниса?

В чем польза аниса?

Плоды аниса содержат витамин С, Р, сахар, кумарин, микроэлементы и очень много эфирных масел. Именно они обуславливают полезные свойства аниса. Эфирное масло аниса широко применяют для лечения многих заболеваний. В...

Чем полезно брокколи?

Чем полезно брокколи?

Брокколи в последнее время все чаще стала встречаться на столах россиян. Многие успели по достоинству оценить вкусовые качества этой оригинальной капусты, и её полезный состав. Не всем поклонникам этого заморского...

В чем польза квашеной капусты?

В чем польза квашеной капусты?

Квашеная капуста неспроста снискала народное уважение. Она полезна при нарушениях обмена веществ, больным сахарным диабетом, а еще считается, что ежедневное употребление квашеной капусты может значительно повысить...

В чем польза брюссельской капусты?

В чем польза брюссельской капусты?

Прежде всего, это замечательный питательный, диетический и во многих отношениях лечебный продукт. Он заслуженно пользуется повышенным спросом и широко культивируется в средней полосе России. Целебные...

В чем польза капусты?

В чем польза капусты?

Целебная сила капусты. Белки капусты — источник незаменимых аминокислот, необходимых для кроветворения, роста и восстановления тканей, стимуляции функции почек, надпочечников, щитовидной железы. По содержанию...

Как лечит брусника?

Как лечит брусника?

В народе бруснику называют королевской ягодой, и это название оправдывает себя. Она не только обладает приятным освежающим вкусом, но и является копилкой всяческих «полезностей» для организма. Ягоды брусники ...

Какие лечебные свойства есть у картофеля?

Какие лечебные свойства есть у картофеля?

Клубни картофеля содержат крахмал и белок, в составе которого 14 из 20 незаменимых аминокислот, клетчатку, пектиновые вещества, моно- и олигосахариды, витамин В (тиамин, рибофлавин, фолиевая и никотиновая кислота),...

Почему надо пить больше воды?

Почему надо пить больше воды?

«Без воды нет жизни», — гласит истина, усвоенная со школьной скамьи. Медики на протяжении многих лет не могут сойтись во мнении, нужно ли человеку пить больше воды, и какими реальными последствиями это может...

Какая польза от кедровых орехов?

Какая польза от кедровых орехов?

Вряд ли найдется человек, который никогда в жизни не слышал о сибирских кедрах. Эти величественные деревья доживают до 200 лет, а средний рост их составляет около 50 метров. Плодоносить кедры начинают лишь в возрасте 20-30...

В чем польза чечевицы?

В чем польза чечевицы?

На латыни слово «чечевица» звучит как «leans», и обычную линзу, имеющую столь же выпуклую форму, назвали именно в ее честь. Она не столь популярна, как горох и фасоль, но, тем не менее, польза чечевицы – очень увлекательная...

В чем польза брусники?

В чем польза брусники?

Лесную ягоду под названием брусника по праву считают универсальной и «безотходной». Для лечения различных заболеваний и общего укрепления здоровья применяются не только ее плоды, но и листья. Лучше всех осведомлены...

Какими продуктами можно быстро повысить иммунитет?

Какими продуктами можно быстро повысить иммунитет?

Состояние человека напрямую зависит от качества его пищи. И даже врачи говорят о том, что хороший иммунитет – это, прежде всего, полезная натуральная пища на вашем столе. Что представляют собой продукты для повышения...

Чем полезна черная морковь, ее полезные свойства?

Чем полезна черная морковь, ее полезные свойства?

Как овощная культура черная морковь на территории России мало известна. Определенной информацией об этом растении владеют «продвинутые» садоводы и огородники, но они чаще называют его черным корнем. Скорцонера или...

Есть ли польза от сыра плесенью?

Есть ли польза от сыра плесенью?

Наверняка уже многие слышали о том, что сыр с плесенью – это деликатес, который стоит немалых денег. Но, несмотря на хвалебные оды этому продукту, на которые не скупятся популярные издания, предубеждение против него...

Какие полезные свойства у красной фасоли?

Какие полезные свойства у красной фасоли?

Диетологи называют любую фасоль, вне зависимости от ее окраски, ценным источником растительного белка, который легко усваивается организмом. Но красная фасоль имеет ряд преимуществ перед своими «сородичами» других...

Страница 20 из 34« Первая...10...1819202122...30...Последняя »
Мы вКонтакте