Здоровое питание (записей в рубрике: 529)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


В чем польза кешью?

В чем польза кешью?

Кешью любят взрослые и дети. Более мягкие чем остальные орешки, они отлично сочетаются с фруктами и ягодами, служат основной для многочисленных вегетарианских заменителей бутербродных паштетов, и частенько...

Какие продукты повышают гемоглобин?

Какие продукты повышают гемоглобин?

Проблема низкого гемоглобина знакома практически каждому, особенно женщинам. Весенний авитаминоз, менструация, кормление грудью, беременность и как плачевный результат — малокровие. Естественно, что пить...

Какие полезные свойства у гречки?

Какие полезные свойства у гречки?

О том, что гречневая крупа – невероятно ценный продукт питания, наверняка слышали все. В России и на территории некоторых республик СНГ она периодически становится или предметом острого дефицита, или объектом ценовых...

В чем польза арахиса?

В чем польза арахиса?

Вопреки распространенному мнению о том, что арахис представляет собой разновидность орехов, биологи относят его к семейству бобовых. А своим названием он обязан греческому слову «арахна», что в переводе означает...

Чем полезен гранатовый сок?

Чем полезен гранатовый сок?

В ряду проверенных временем средств от анемии гранатовый сок по праву занимает первое место. Впрочем, он улучшает самочувствие человека и при многих других недомоганиях: не случайно гранат входит в традиционный...

В чем польза отрубей, как их правильно употреблять?

В чем польза отрубей, как их правильно употреблять?

Никому не придет в мысли доказывать, что отруби – вредный продукт. Их ценность в питании давно уже рассматривается как прописная истина. Включать отруби в повседневное меню рекомендуется для того, чтобы привести в...

Как и что лечит картофель, чем полезен?

Как и что лечит картофель, чем полезен?

Еще в начале XIX века врачи относились к картофелю с большим подозрением. Да что говорить о врачах, если даже гастрономические достоинства сего продукта вызывали у населения России большие сомнения. Зато впоследствии...

Какая польза от бананов?

Какая польза от бананов?

Мы уже давно не воспринимаем бананы как экзотические фрукты, благо их сейчас спокойно можно купить даже в небольших продуктовых магазинах. О бананах сложилось мнение как об очень полезных продуктах: ведь даже...

В чем польза зеленой гречки?

В чем польза зеленой гречки?

Гречневую кашу можно любить, и можно не любить, но как выглядит крупа, из которой она сварена, наверняка представляют себе все. Гречка может быть как светло-, так и темно-коричневой, в зависимости от того, насколько...

В чем польза тыквы?

В чем польза тыквы?

Тыква приходится дальней родственницей арбузам, но не может похвастаться таким же огромным количеством поклонников, как зеленые «полосатики». Между тем, не находить для нее места в своем рационе – просто...

Чем полезен красный лук, его свойства?

Чем полезен красный лук, его свойства?

В овощных магазинах и на рынках красный лук обычно продается по более дорогой цене, чем его «белый брат». Наверное, это, прежде всего, обусловлено эстетическими характеристиками, ведь в салатах и других блюдах...

Какая польза у фасоли?

Какая польза у фасоли?

Фасоль известна человечеству более 2000 лет. В Древней Греции ее почитали лекарственным растением, а вот перуанские индейцы и китайские крестьяне просто считали универсальным продуктом и довольно часто употребляли в...

Как употреблять тибетский кефир?

Как употреблять тибетский кефир?

Тибетский молочный гриб, или тибетский кефир, в течение многих десятилетий известен как превосходное средство, избавляющее человеческий организм от токсинов и шлаков. Помимо очищающего эффекта, он также обладает...

Чем полезны плоды маракуйя, лечебные свойства?

Чем полезны плоды маракуйя, лечебные свойства?

Мякоть плодов маракуйи содержит до 35-40% сока. Массовая доля углеводов находится в пределах от 8,4% до 21,2%. Содержание белков в плодах составляет 2,2*3,0%, органических кислот – 0,1-4,0%, минеральных веществ – 0,8-4,2%, жиров –...

Как лечить малокровие соками?

Как лечить малокровие соками?

Для того, чтобы приготовить натуральный качественный сок, который поможет при малокровии, нужно взять свежую спелую свеклу и такую же морковь. Совершенно понятно, что нормальный сок из подсохших и вялых овощей не...

Страница 20 из 36« Первая...10...1819202122...30...Последняя »
Мы вКонтакте