Лишний вес


Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Рис называют природным фильтром, т.к. этот продукт способен адсорбировать ядовитые вещества. С его помощью очищали организм еще в Древнем Китае. Популярная в наше время рисовая диета заключается в ежедневном...

Овсяная диета для похудения: как правильно сидеть?

Овсяная диета для похудения: как правильно сидеть?

Популярная диета на овсянке – простой и бюджетный способ избавиться от лишнего веса. Специалисты рекомендуют придерживаться такой системы питания не больше двух недель. А для первого эксперимента и вовсе лучше...

Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

На самом деле, правильное питание для похудения — величайший маркетинговый миф. Его придумали просто для того, чтобы легче продавать нам «здоровые и качественные» продукты, пригодные для диеты. Судите сами. В одних...

Какие бывают разгрузочные дни для похудения?

Какие бывают разгрузочные дни для похудения?

Доктор Михаил Гаврилов специализировался по психиатрии. Правда, позднее, он получил более 40 сертификатов по различным отраслям медицины, включая и антивозрастную терапию. Основная специальность наложила отпечаток...

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Говорят, диета к Новому году — это то, что нужно людям с небольшой мотивацией. Судите сами: домашний праздник, вся семья в сборе, есть перед кем блеснуть «новой фигурой». Не трогает? А может быть, вам просто надоело это...

Как похудеть в ритме природы?

Как похудеть в ритме природы?

Всем приветик. Сегодня мои дорогие читатели, мы с вами поговорим опохудении в ритме природы. Лекарственные травы, ягоды и приправы позволяют избавиться от лишних килограммов. Необходимо лишь знать, что с ними нужно...

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Годами человечество искало, что бы применить для похудения. Кроме нормализации питания и двигательного режима. Верите или нет, но американские домохозяйки 50-х годов пили минеральное масло, чтобы вызвать у себя...

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Какие упражнения для живота эффективны? Все зависит от преимущественного типа нагрузки, которую преодолевают мышцы человека в жизни. Носите рюкзаки по нескольку часов и активны? Нужны не только силовые движения, но и...

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Ответ на вопрос: «Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?» не терпит однобокого и шаблонного подхода. Вы удивитесь, когда узнаете, что в США и Канаде специалистов по питанию уже давно не обучают ни...

Возможно ли быстро похудеть в домашних условиях

Возможно ли быстро похудеть в домашних условиях

Отвечая на вопрос: «Как быстро похудеть в домашних условиях?», неплохо было бы знать, в какой именно точке своего пути к ЗОЖу находится желающая похудеть. Тысячи «диетологов» в Инстаграме, и миллионы писателей...

Возможно ли похудеть на 7 кг за одну неделю

Возможно ли похудеть на 7 кг за одну неделю

Вопрос: «Как похудеть на 7 кг в неделю?» относится к разряду риторических. Правда, большинству людей совсем не нужно практиковать то, что пропагандируют неизвестные авторы диет. Простой поиск по этому запросу дает...

Хурма как добавка к диете

Хурма как добавка к диете

Большую популярность обретает диета с использованием хурмы. Плюс хурмы заключается в небольшой калорийности этого фрукта: в её плоде присутствует чуть более 60 ккал. Ещё один плюс хурмы – отличное утоление чувства...

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Обычно боди балет отождествляется с так называемой нью-йоркской школой пилатес. Методы схожи — и там, и там присутствует вытяжение позвоночника, работа с собственным весом и постоянный контроль положения брюшной...

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

По отзывам врачей, достаточно дорогой антилипидный чай «Тяньши» — не совсем чай в нормальном понимании слова. Помимо собственно чайного куста, содержит кучу растительных компонентов мочегонного, слабительного и...

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

Что такое детокс? Одни считают, что это хороший способ прийти в форму быстро, отказаться от переедания и перейти на здоровый образ жизни. Другие называют этот способ бессмысленной тратой времени. Ничего такого, что...

Мы вКонтакте