польза фруктов


Варенье из айвы вкусное, домашнего приготовления

Варенье из айвы вкусное, домашнего приготовления

Практически любой фрукт в свежем виде считается вкуснее, чем консервированный. Но существуют некоторые виды плодов, которые только при термической обработке раскрывают весь свой вкус. К таким плодам можно отнести...

Полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона

Аскорбиновая кислота, источник крепкого здоровья, в большом количестве находится в цитрусовых. Рекордсменами в этом плане можно назвать лимоны, именно они эффективно действуют на иммунную систему и дают отпор...

Чем полезен бергамот?

Чем полезен бергамот?

О бергамоте (не сорте груш, а растении из тропических стран) многие узнают благодаря его неповторимому освежающему аромату. Гибрид, полученный в результате скрещивания цитрона (близкого родственника лимона, однако с...

Яблоки: польза и вред

Яблоки: польза и вред

Любая еда должна не только приносить удовольствие, но и, конечно же, пользу. Сегодня прилавки магазина просто кишат изобилием продуктов. Но, иногда полезное и вкусное находится прямо под носом, а точнее — растет на...

Инжир — польза и вред для организма, как правильно есть свежим и сушеным

Инжир — польза и вред для организма, как правильно есть свежим и сушеным

Каждый из нас, хотя бы раз, пробовал такой необычный фрукт, как инжир. Конечно, чаще его можно встретить именно в сушеном виде, но и свежий фрукт на базарных лавках — не редкость. Свежий инжир, несомненно, полезнее, но по...

Чем полезен виноград для организма?

Многие из нас, наверняка, каждый год ждут август, и не только потому, что это — последний месяц летнего зноя. Этот месяц еще и богат на урожай винограда различных сортов. Каждый знает, что за лето нужно как следует...

Хурма польза и вред для человека, состав

Хурма польза и вред для человека, состав

В любое время года мы стараемся поддерживать свой организм, пополняя его витаминами и микроэлементами. Но с наступлением холодов данная потребность в значительной степени возрастает. Дело не только в простудных...

Чем полезна айва?

Чем полезна айва?

Все мы знакомы с таким фруктом, как айва, которая каждую осень радует нас своим богатым урожаем. Хотя, известна она нам, в основном, благодаря ароматному варенью, которое мы с удовольствием готовим каждый год. Сам плод...

Инжир: полезные свойства и противопоказания

Инжир: полезные свойства и противопоказания

Инжир – культурное растение, дающее сладкие плоды грушеподобной формы. Лечебные свойства соплодий были обнаружены еще в незапамятные времена и успешно используются по сей день. Растение имеет несколько...

С какими лекарственными препаратами нельзя употреблять грейпфрут?

С какими лекарственными препаратами нельзя употреблять грейпфрут?

Плод грейпфрута на 90% состоит из воды, благодаря тому, что является плодом низкокалорийным (42 ккал / 100г) и низкого значения гликемического индекса (20). Поэтому часто рекомендуется для добавления в рацион больным...

Полезные свойства лимона и его применение в народной медицине

Полезные свойства лимона и его применение в народной медицине

В прохладный осенне-зимний период именно чай с лимоном спасает многих от простудных заболеваний. Достаточно лишь добавить дольку этого фрукта в чай и никакая болезнь не будет страшна. Но, это сейчас так, ранее же, при...

Как применять лайм для похудения?

Как применять лайм для похудения?

Не каждая женщина знает об удивительных свойствах лайма для похудения. На наших кухнях едва ли встретишь этот маленький зеленый фрукт. Вот лимон — близкий родственник лайма — более привычен для отечественного...

Киви – полезные свойства китайского крыжовника

Киви – полезные свойства китайского крыжовника

Если думаете, что родина киви – какие-нибудь жаркие тропики, то ошибаетесь: он «приехал» к нам из Китая, потому его и называют часто «китайским крыжовником». Но еще точно так же именуют маленькую птичку, обитающую в...

Какие полезные свойства у мандаринов?

Какие полезные свойства у мандаринов?

Ароматный пахучий оранжевый плод мандарина стал неотъемлемым атрибутом Нового Года у каждого человека. Мандарин это маленькое цитрусовое дерево, имеющее с фрукты, что напоминают маленький апельсин. К нам мандарин...

В чем польза бергамота, как его применять?

В чем польза бергамота, как его применять?

Бергамот – цитрусовое лекарственное, многолетнее и ароматическое растение. Это вечнозеленое дерево бывает до 10 метров в высоту. Цветы в период цветения ароматные, могут быть как одиночными, так и соединенными в пучки....

Страница 1 из 41234
Мы вКонтакте