снижения веса


Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

На самом деле, правильное питание для похудения — величайший маркетинговый миф. Его придумали просто для того, чтобы легче продавать нам «здоровые и качественные» продукты, пригодные для диеты. Судите сами. В одних...

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Говорят, диета к Новому году — это то, что нужно людям с небольшой мотивацией. Судите сами: домашний праздник, вся семья в сборе, есть перед кем блеснуть «новой фигурой». Не трогает? А может быть, вам просто надоело это...

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Годами человечество искало, что бы применить для похудения. Кроме нормализации питания и двигательного режима. Верите или нет, но американские домохозяйки 50-х годов пили минеральное масло, чтобы вызвать у себя...

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Какие упражнения для живота эффективны? Все зависит от преимущественного типа нагрузки, которую преодолевают мышцы человека в жизни. Носите рюкзаки по нескольку часов и активны? Нужны не только силовые движения, но и...

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Ответ на вопрос: «Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?» не терпит однобокого и шаблонного подхода. Вы удивитесь, когда узнаете, что в США и Канаде специалистов по питанию уже давно не обучают ни...

Нетрадиционные советы, чтобы похудеть

Нетрадиционные советы, чтобы похудеть

Существуют определенное количество нетрадиционных советов, которые помогут похудеть любому человеку: Быстро тяжело и почти не возможно. Когда человек садится на определенную диету, чтобы похудеть он хочет получить...

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Обычно боди балет отождествляется с так называемой нью-йоркской школой пилатес. Методы схожи — и там, и там присутствует вытяжение позвоночника, работа с собственным весом и постоянный контроль положения брюшной...

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

По отзывам врачей, достаточно дорогой антилипидный чай «Тяньши» — не совсем чай в нормальном понимании слова. Помимо собственно чайного куста, содержит кучу растительных компонентов мочегонного, слабительного и...

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

Что такое детокс? Одни считают, что это хороший способ прийти в форму быстро, отказаться от переедания и перейти на здоровый образ жизни. Другие называют этот способ бессмысленной тратой времени. Ничего такого, что...

В чем секрет пользы молокочая при похудении?

В чем секрет пользы молокочая при похудении?

Думаете, в названии текста опечатка? Нет, ничего подобного. Это народное наименование напитка, обладающего бодрящими и мочегонными свойствами. Питье стало основой для одноименной диеты и почему-то пользуется огромной...

Какая самая эффективная диета для быстрого похудения живота?

Какая самая эффективная диета для быстрого похудения живота?

Как ни странно, диеты для похудения живота составляли Дэвид Зинченко и Синтия Засс. Кто не знает, первый автор — главный редактор журнала Men’s Health, а второй — американского Shape. Синтия еще и степень по диетологии...

Как ускорить обмен веществ, чтобы похудеть?

Обычно ускорить метаболизм советуют с помощью особой диеты. Автор книг про похудение и доктор Х. Помрой пишет, что надо есть часто, мелкими порциями и особым образом чередовать белки и углеводы в недельном цикле. А вот...

Как убрать ушки на бедрах и можно ли это сделать в домашних условиях?

Как убрать ушки на бедрах и можно ли это сделать в домашних условиях?

Хотите знать, как убрать ушки на бедрах? Ровно так же, как и любые другие жировые отложения. Разумное ограничительное питание в течение долгого времени позволит организму израсходовать жир. А силовые тренировки...

Как подтянуть лицо без операции?

Как подтянуть лицо без операции?

Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе в начале этого века, и с тех пор...

Мы вКонтакте