Здоровый образ жизни
Как правильно закалять свой организм?
Закаляйся, если хочешь быть здоров! Слова этой песенки многие помнят с детства. Но многие ли знают, как правильно закалять свой...
Далее »
Комплекс упражнений для утренней зарядки на каждый день
С понедельника я обязательно запишусь в спортзал (на фитнес, в бассейн, начну бегать — нужное подчеркнуть)!» — кого из нас не...
Далее »
Как продлить длительность жизни или 4 правила долголетия?
Какие только рецепты не выдавала медицина желающим продлить свою молодость и отодвинуть неотвратимую старость. Ванные из крови...
Далее »
Зачем нужно обнимать березу?
Неужели вы никогда не удивлялись тому, как притягивает к себе внимание мужчин этакая серая мышка – невзрачная, без маникюра, без...
Далее »
Как правильно выбирать ортопедические подушку и матрас?
Сон на неудобной постели приводит к искривлению позвоночника и микротравмам в нем. Кроме того, если вы долгое время спите на кривом,...
Далее »
Полезно ли обливаться холодной водой?
Способов закаливания организма довольно много, но самым распространенным является обливание холодной водой. А в чем польза и вред...
Далее »
Целительные свойства бани и противопоказания
Как бы ни было приятно поплескаться в горячей ванной, однако так иногда тянет попариться в баньке, прям мочи нет. Это и не мудрено....
Далее »
Похмельный синдром: быстрое избавление от похмелья
Наверное нет на Земле взрослого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал муки отравления алкоголем. Не нужно думать, что...
Далее »
Какие есть нетрадиционные методы оздоровления?
Нетрадиционная медицина, также называемая альтернативной медициной или неконвенциональной медициной, — условное понятие,...
Далее »
Как погода воздействует на здоровье, как справится с метеозависимостью?
Метеозависимость (или метеопатия) – это изменение состояния здоровья, которое происходит под влиянием природных факторов:...
Далее »
О чём говорят белые пятна и бороздки на ногтях
Многие из нас в отрочестве совершенно искренне полагали, что появление белого пятнышка на ногте — к подарку. А если такое пятнышко на...
Далее »
Как лечила ясновидящая Ванга?
«Я полагаю, что сад — это неба частица, где правят Боги: ведь травам дано саму смерть победить». Эти слова сказаны философом...
Далее »
О чем говорят наши пальцы на руках?
На этот вопрос полного ответа вы не найдете. Много источников информации и она различна. Но ваши знания и наблюдения за своими...
Далее »
Может ли полезен солнечный загар, как правильно загорать?
В наше время много говорят о том, что загар очень вреден. Буквально все СМИ пестрят сообщениями об ужасных последствиях чрезмерного...
Далее »
Можно ли похудеть в бане, как парится, чтобы сбросить вес?
Пожалуй, самый приятный способ расстаться с лишними килограммами – сходить в баню и как следует попариться. Если проводить в бане два...
Далее »