Бессонница
Бессонница и как бороться с нею?
Что необходимо делать, если случается бессонница? Спать уже давно пора, а сна все нет и нет. А с приближением утра, сон наоборот...
Далее »
Что такое бессонница и как с ней бороться?
Бессонница – относится к неприятным, и даже опасным для здоровья явлениям. Заметив у себя признаки такой проблемы, нельзя их...
Далее »
Найдены причины бессонницы и средства от нее
Любая женщина понимает, что для здорового и ухоженного лица недостаточно иметь в своей косметичке чудо-баночки, которая сделает из...
Далее »
Народные средства от бессонницы: простые и эффективные методы быстрого засыпания
На протяжении жизни каждый человек сталкивался с бессонницей, а около половины взрослых людей имеют расстройства сна. Основной...
Далее »
Бессонница — что делать в домашних условиях, как лечить?
Бессонница – это нарушение сна, при котором человек не может заснуть. Сон положительно влияет на организм человека. В это время...
Далее »
Лечение бессонницы народными средствами в домашних условиях
Нарушения сна – это не только его отсутствие, но и проблемы с самим процессом (преждевременное пробуждение, поверхностный и...
Далее »
Лекарства для улучшения сна: виды, принцип действия и побочные эффекты
Кто хорошо высыпается, тот замечательно выглядит, отлично работает и ясно мыслит. Сон не просто дает возможность отдохнуть, он как...
Далее »
Плохой сон, частые просыпания ночью, что делать?
Очень важно быть всегда в гармоничном состоянии, выспавшись, отдохнув, начать свой новый день. Но бывает такое, что я ночью плохо сплю,...
Далее »
Как уснуть быстро и спать всю ночь крепко?
Каждый хоть раз сталкивался с проблемой, когда хочется спать или нужно заснуть, да не выходит. Или же не удается как следует выспаться...
Далее »
Почему у людей возникают проблемы с засыпанием?
Снова не спали нормально, потому что заснули поздно ночь, да и то постоянно переворачивались из стороны в сторону? Будьте бдительны,...
Далее »
Чем полезна растение лаванда?
Лаванда является морозостойким вечнозеленым кустарником. Она светолюбива, засухоустойчива, теплолюбива. Взрослые растения могут...
Далее »
Общие причины бессонницы
Бессонница или инсомния – это расстройство сна. Оно проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или...
Далее »
Народная медицина для здорового сна
Дневное напряжение подчас не оставляет нас и ночью: мысли всё ещё бегут, сознание не оставляет цели хотя бы мысленно завершить все...
Далее »
Какие народные средства помогут от бессонницы?
Бессонница – это состояние, при котором снижается продолжительность и/или глубина сна, что вызывает нарушение физического и...
Далее »
Что делать при нарушении сна, симптомы?
К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные...
Далее »