Главная Записи с тегом "лечение бессонницы"

лечение бессонницы

Бессонница и как бороться с нею?

Что необходимо делать, если случается бессонница? Спать уже давно пора, а сна все нет и нет. А с приближением утра, сон наоборот...

Бессонница – относится к неприятным, и даже опасным для здоровья явлениям. Заметив у себя признаки такой проблемы, нельзя их...

На протяжении жизни каждый человек сталкивался с бессонницей, а около половины взрослых людей имеют расстройства сна. Основной...

Бессонница – это нарушение сна, при котором человек не может заснуть. Сон положительно влияет на организм человека. В это время...

Нарушения сна – это не только его отсутствие, но и проблемы с самим процессом (преждевременное пробуждение, поверхностный и...

Кто хорошо высыпается, тот замечательно выглядит, отлично работает и ясно мыслит. Сон не просто дает возможность отдохнуть, он как...

Каждый хоть раз сталкивался с проблемой, когда хочется спать или нужно заснуть, да не выходит. Или же не удается как следует выспаться...

Дневное напряжение подчас не оставляет нас и ночью: мысли всё ещё бегут, сознание не оставляет цели хотя бы мысленно завершить все...

Бессонница – это состояние, при котором снижается продолжительность и/или глубина сна, что вызывает нарушение физического и...

К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные...

В наше время появилось достаточно средств по борьбе с бессонницей и на первое место выходят народные методы лечения бессонницы. А все...

Многих людей одолевает бессонница. Вот лежишь себе и смотришь в потолок. Мимо пробегает целое стадо мыслей, но не приходит сон. Счет...

Бессонницей страдают многие. Особенно часто обостряется бессонница весной. Если вы страдаете бессонницей, для профилактики и лечения,...

Есть продукты с помощью которых можно победить бессонницу, в состав которых входит гормон сна — мелатонин. Мелатонин обладает не...

Бессоннице подвержена большая часть человечества, это происходит из-за переутомления, как физического, так эмоционального и...

Показать больше записей