снизить вес


Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Рис называют природным фильтром, т.к. этот продукт способен адсорбировать ядовитые вещества. С его помощью очищали организм еще в Древнем Китае. Популярная в наше время рисовая диета заключается в ежедневном...

Овсяная диета для похудения: как правильно сидеть?

Овсяная диета для похудения: как правильно сидеть?

Популярная диета на овсянке – простой и бюджетный способ избавиться от лишнего веса. Специалисты рекомендуют придерживаться такой системы питания не больше двух недель. А для первого эксперимента и вовсе лучше...

Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

Как правильно питаться, чтобы точно похудеть?

На самом деле, правильное питание для похудения — величайший маркетинговый миф. Его придумали просто для того, чтобы легче продавать нам «здоровые и качественные» продукты, пригодные для диеты. Судите сами. В одних...

Какие бывают разгрузочные дни для похудения?

Какие бывают разгрузочные дни для похудения?

Доктор Михаил Гаврилов специализировался по психиатрии. Правда, позднее, он получил более 40 сертификатов по различным отраслям медицины, включая и антивозрастную терапию. Основная специальность наложила отпечаток...

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Как похудеть к новому году быстро, какую диету выбрать?

Говорят, диета к Новому году — это то, что нужно людям с небольшой мотивацией. Судите сами: домашний праздник, вся семья в сборе, есть перед кем блеснуть «новой фигурой». Не трогает? А может быть, вам просто надоело это...

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Как действует биомагниты для похудения, как пользоваться?

Годами человечество искало, что бы применить для похудения. Кроме нормализации питания и двигательного режима. Верите или нет, но американские домохозяйки 50-х годов пили минеральное масло, чтобы вызвать у себя...

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Какие упражнения для живота эффективны? Все зависит от преимущественного типа нагрузки, которую преодолевают мышцы человека в жизни. Носите рюкзаки по нескольку часов и активны? Нужны не только силовые движения, но и...

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Какое количество калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?

Ответ на вопрос: «Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?» не терпит однобокого и шаблонного подхода. Вы удивитесь, когда узнаете, что в США и Канаде специалистов по питанию уже давно не обучают ни...

Возможно ли быстро похудеть в домашних условиях

Возможно ли быстро похудеть в домашних условиях

Отвечая на вопрос: «Как быстро похудеть в домашних условиях?», неплохо было бы знать, в какой именно точке своего пути к ЗОЖу находится желающая похудеть. Тысячи «диетологов» в Инстаграме, и миллионы писателей...

Возможно ли похудеть на 7 кг за одну неделю

Возможно ли похудеть на 7 кг за одну неделю

Вопрос: «Как похудеть на 7 кг в неделю?» относится к разряду риторических. Правда, большинству людей совсем не нужно практиковать то, что пропагандируют неизвестные авторы диет. Простой поиск по этому запросу дает...

Волшебные свойства активированного угля

Волшебные свойства активированного угля

Любая женщина хочет быть молодой, красивой и здоровой. Для этого она применяет всевозможные способы и секреты красоты. Миллионы их можно сейчас найти в женских журналах или на сайтах, постоянно изобретаются и...

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Обычно боди балет отождествляется с так называемой нью-йоркской школой пилатес. Методы схожи — и там, и там присутствует вытяжение позвоночника, работа с собственным весом и постоянный контроль положения брюшной...

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

Можно ли похудеть принимая антилипидный чай Тяньши?

По отзывам врачей, достаточно дорогой антилипидный чай «Тяньши» — не совсем чай в нормальном понимании слова. Помимо собственно чайного куста, содержит кучу растительных компонентов мочегонного, слабительного и...

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

В чем польза детокс программ, что делать чтобы детокс принес пользу?

Что такое детокс? Одни считают, что это хороший способ прийти в форму быстро, отказаться от переедания и перейти на здоровый образ жизни. Другие называют этот способ бессмысленной тратой времени. Ничего такого, что...

В чем секрет пользы молокочая при похудении?

В чем секрет пользы молокочая при похудении?

Думаете, в названии текста опечатка? Нет, ничего подобного. Это народное наименование напитка, обладающего бодрящими и мочегонными свойствами. Питье стало основой для одноименной диеты и почему-то пользуется огромной...

Мы вКонтакте