Эллиптические тренажеры являются одним из самых современных типов спортивного оборудования, обладающего множеством преимуществ.
В первую очередь, это возможность нагрузки как мышечных тканей, так и сердечнососудистой системы. Кроме того, сокращается избыточное давление на поясницу.
Кроме того, в эллиптических тренажерах воплощены преимущества сразу тренажеров: степперов, велотренажеров и беговых дорожек.
Особенности эллиптических тренажеров
Отличительным свойством эллиптических тренажеров является расположение педалей: здесь они движутся по эллипсу, а не по кругу, как в традиционном велотренажере.
Благодаря такой конфигурации ступни человека постоянно находятся в естественном для себя вертикальном положении, что обеспечивает абсолютное отсутствие болезненных ощущений, нередко возникающих у людей, занимающихся на велотренажерах.
Плавное движение педалей в эллиптических тренажеров нивелирует ударность, уменьшая нагрузку позвоночника и суставов. Эллиптический тренажер является единственно правильным выбором для людей, когда-либо перенесших серьезные травмы.
Электромагнитные эллиптические тренажеры
Эллиптические тренажеры электромагнитного типа имеют в своей конструкции электромагнитный тормозной механизм.
Контролируемая небольшим компьютером система торможения позволяет четко регулировать нагрузку занимающегося. На современных эллиптических тренажерах нагрузка является программируемой, потому занимающемуся необходимо лишь задать параметры и указать необходимый результат, а компьютер сам предложит соответствующую нагрузку.
Механический эллиптический тренажер
Наиболее простыми из современных эллиптических тренажеров являются механические. В движение их приводят усилия человека. По этой причине данным тренажерам не нужно электропитание, что даёт возможность эксплуатировать их и в загородных условиях.
