занятие фитнесом
Фитнес зал, как способ привести тело в порядок
Свое свободное время стоит использовать с умом, поэтому им необходимо дорожить. Каждая современная девушка мечтает о идеальной фигуре,...
Далее »
Преимущества эллиптических тренажеров
Эллиптические тренажеры являются одним из самых современных типов спортивного оборудования, обладающего множеством преимуществ. В...
Далее »
Женский бодибилдинг
Однако, чтобы получить красивую фигуру совсем не обязательно заниматься этим видом спорта на профессиональном уровне, при этом...
Далее »
Фитнес после 40: на что обратить внимание
В большинстве случаях женщины после 40 хоть все еще и мечтают об идеальной фигуре, но отказываются посещать фитнес центры, сетуя на их...
Далее »
Вытягивания как вид фитнеса
В нашей повседневной жизни, в некоторые моменты, в теле накапливается избыточное перенапряжение мышц, после которого наше тело...
Далее »
Сама себе Пигмалион!
Чудес на свете не бывает. Но существует фитнес – укротитель силуэтов, которому под силу сделать женские формы практически...
Далее »
Каким должен быть макияж при занятиях фитнесом?
Многие женщины не просто посещают фитнес-клуб для занятий, для них – это своеобразный ритуал, который требует специальной...
Далее »
Стрейчинг — новый вид фитнеса
Все чаще в сети интернет можно встретить информацию о том, что такое «стрейчинг». Сегодня все больше людей задумываются о своем образе...
Далее »
Спортивные тренажеры для идеальной фигуры
Согласитесь, что для любой представительницы прекрасной половины очень важно иметь стройную и привлекательную фигуры, параметры...
Далее »
Фитнес по-новому
Современным девушкам и женщинам, хочется иметь подтянутый животик и ножки, но вовсе не хочется потеть в спортзале. И пока ваше...
Далее »
Кожные заболевания, которые можно заработать на фитнесе
Многие знают, что здоровый образ жизни предполагает регулярные физические нагрузки. На тренировке человек соприкасается с...
Далее »
Самые распространенные заблуждения о фитнесе
На сегодняшний день известны множество разнообразных программ тренировок, среди которых непросто выделить самые эффективные, чтобы не...
Далее »
Что такое Боди балет и в чем его преимущества?
Обычно боди балет отождествляется с так называемой нью-йоркской школой пилатес. Методы схожи — и там, и там присутствует вытяжение...
Далее »
Как заниматься фитнесом дома?
Говорят, фитнес в домашних условиях – панацея. Ходить не надо, платить не обязательно, тренируйся себе в удобное время… Почему же...
Далее »
Загадочный восточный фитнес
В Восточном фитнесе, как и в моде, свои тенденции. Если вчера на пике популярности были шейпинг и степ-аэробика, то сегодня в центре...
Далее »