Например, Доброта

Меню

польза фитнеса

    Самые распространенные заблуждения о фитнесе

    На сегодняшний день известны множество разнообразных программ тренировок, среди которых непросто выделить самые эффективные, чтобы не...

    Далее »
    Что такое Боди балет и в чем его преимущества?

    Обычно боди балет отождествляется с так называемой нью-йоркской школой пилатес. Методы схожи — и там, и там присутствует вытяжение...

    Далее »
    Как заниматься фитнесом дома?

    Говорят, фитнес в домашних условиях – панацея. Ходить не надо, платить не обязательно, тренируйся себе в удобное время… Почему же...

    Далее »
    Загадочный восточный фитнес

    В Восточном фитнесе, как и в моде, свои тенденции. Если вчера на пике популярности были шейпинг и степ-аэробика, то сегодня в центре...

    Далее »