Диетология

Справиться с лишним весом поможет специальный суп
Хoтите быстрo и эффективнo пoхудетьпри помощи супа? Тoгдa вaм пoмoжет диетa клиники мaйo! Ее oснoвa – суп, сжигaющий жир, кoтoрый неoбхoдимo...
Далее »
Какие бывают разгрузочные дни для похудения?
Доктор Михаил Гаврилов специализировался по психиатрии. Правда, позднее, он получил более 40 сертификатов по различным отраслям...
Далее »
Меню средиземноморской диеты для похудения на неделю
Средиземноморская диета считается одним из вариантов здорового полезного питания. Эта система характерна для Средиземноморья, но в...
Далее »
Действует ли методика (диета для похудения) доктора Гаврилова?
Если опираться на знания, накопленные современной диетологией, самый эффективный разгрузочный день – тот, который не нужно...
Далее »
Как работает диета для похудения Елены Анисимовой?
В интернете рекламируется диета Елены Анисимовой. Автор закончила лечебный факультет РГМУ им. Пирогова. В сети ведет блог о правильном...
Далее »
Как похудела певица Пелагея, секреты похудения?
Скажем честно, нам диета Пелагеи известна только по слухам. Никаких интервью с настоящим рационом для похудения напечатано не было. Да и...
Далее »
Кефир и яблоки: насколько совместимы и как принимать для похудения?
Диета на кефире и яблоках – одна из тех, которые относят к довольно жестким, поскольку рацион придется ограничить всего двумя...
Далее »
Как соблюдать диету доктора Сайкова, что бы похудеть?
Доктор Сайков считает человеческий организм сложной системой, где все взаимосвязано. Соответственно, к похудению это тоже относится....
Далее »
Безглютеновая диета: принципы и основы
Сегодня безглютеновая диета используется в различных целях. Одним пациентам она назначается врачом для предотвращения развития...
Далее »
Капустный разгрузочный день
Капуста – не только вкусный, но и очень полезный продукт, который можно использовать для меню разгрузочного дня. О целебных свойствах...
Далее »
Разгрузочный день на рыбе
В рыбе содержится гораздо меньше калорий, чем в мясе: например, 150 г трески, приготовленпой на гриле, содержат всего 200 ккал, а такое же...
Далее »
Комбинированные разгрузочные дни
Сначала будет довольно трудно привыкнуть к разгрузочным дням, но важно помнить, что такие дни просто необходимы, тем более если вы...
Далее »
Разгрузочный день на мясе
Мясо за счет содержания в нем белка имеет большую биологической ценностью. Следует отметить, что химический состав мяса резко...
Далее »
Эффективная диета от Аткинса
В 1972 году врач-кардиолог Роберт Аткинс предложил питание насыщенное жирами и белками с очень ограниченным содержанием углеводов. Это...
Далее »
Кабачкова диета для быстрого похудения
Не любите кабачки? А они вас любят и хотят помочь избавиться от лишнего веса. О пользе овоща в статье. Существуют разные варианты диет, но...
Далее »