Фитнес-диета: правильное питание для занятий фитнесом
Женщины, занимающиеся фитнесом должны особо тщательно следить за своим рационом и придерживаться определенных правил...
Далее »
Как и с чем носить ботильоны?
Каждый новый сезон мы вынуждены менять обувь на более подходящую, соответствующую погодным условиям. Но что делать в...
Далее »
Продукты вызывающие и борющиеся с целлюлитом
В случае того, ели Вы постоянно находитесь в состоянии «военных действий» с целлюлитом, а никакие средства не помогают, необходимо...
Далее »
Глина – надежный помощник в борьбе с целлюлитом
Абсолютна каждая из женщин в своей жизни сталкивалась с такой проблемой, как целлюлит. Этот враг подкрадывается абсолютно незаметно,...
Далее »
Как правильно рассчитать собственный «идеальный» вес?
В современном мире, средства массовой информации повсеместно пропагандируют здоровый образ жизни, а так же правильное питание и...
Далее »
6 красивых способов снять стресс
Современный ритм жизни бросает нам вызовы ежедневно. Чтобы сохранить в нем душевное равновесие, советуем заботиться о себе: правильно...
Далее »
Вечерний голод, способы борьбы с ним
Каждый вечер, в процессе поедания последнего куска пиццы Ты даешь себе обещание, что это было в последний раз и больше ты...
Далее »
Стоун-терапия, что это такое?
Более тысячи лет назад на Востоке, была изобретена методика, при которой выполняется точечный массаж. В ходе этого массажа применялись...
Далее »
Возможно ли похудеть благодаря массажу?
Похудание — это подвиг, решившись на который женщина идет на определенные жертвы. Однако решившись худеть, необходимо совершенно...
Далее »
Вся правда о капустной диете
На первый взгляд, может показаться, что данная статья предназначена исключительно для ознакомления Тебя с еще одной монодиетой,...
Далее »
Боремся с целлюлитом: холодные обертывания
Среди всех процедур, которые делают женщины в косметических салонах, а кто и дома, наибольшей популярностью пользуются обертывания. Для...
Далее »
Женский бодибилдинг
Однако, чтобы получить красивую фигуру совсем не обязательно заниматься этим видом спорта на профессиональном уровне, при этом...
Далее »
Вкусный способ похудеть: банановая диета
Среди всех диет особой популярностью пользуется банановая диета. Диетологи, отдают ей предпочтение за наличие в бананах натуральных...
Далее »
Овсяные вкусности — худеем с пользой!
Сегодня на прилавках продуктовых магазинов представлен широкий ассортимент продуктов питания, в которых одним из ингредиентов...
Далее »
Фитнес после 40: на что обратить внимание
В большинстве случаях женщины после 40 хоть все еще и мечтают об идеальной фигуре, но отказываются посещать фитнес центры, сетуя на их...
Далее »