питание
Низкокалорийный ужин для похудения
Все знают, что нельзя наедаться за ужином, если хочешь похудеть. Вот несколько рецептов низкокалорийных ужинов, которые к тому же еще и...
Далее »Романтический ужин по правилам фен шуй
Согласно учению Фен Шуй романтическое свидание может пройти отлично, если правильно выбрать меню и продумать детали обстановки. Таким...
Далее »Продукты вызывающие и борющиеся с целлюлитом
В случае того, ели Вы постоянно находитесь в состоянии «военных действий» с целлюлитом, а никакие средства не помогают, необходимо...
Далее »Пристрастия к продуктам: о чем говорит пищевая зависимость
Пристрастия. Если вы не можете прожить без любимых продуктов (конфет, шоколада, колбасы, отбивных и т.д.). Возможно, это сигнализирует о...
Далее »Особенности диетического питания женщины при наступлении менопаузы
Для зрелых женщин в период наступления климакса (климактерический период), придерживаться диеты становится гораздо сложнее. Дело не в...
Далее »Продукты, которые нельзя исключать из рациона во время диеты
Практически все современные диеты в значительной мере ограничивают рацион, в связи с чем мы недополучаем важные витамины и...
Далее »Полезные свойства семян льна в питании
О полезных свойствах семян льна женщины, знают давно. Благодаря содержащемуся в них большому количеству необходимых компонентов. Они...
Далее »Продукты, от которых не поправляются
По мнению многих специалистов-диетологов, диетическое питание – это норма жизни, а не очередной временный отказ от некоторых продуктов...
Далее »Эффективная диета от целлюлита
Согласно результатам проведенных исследований стало известно, что с проблемой целлюлита столкнулись многие женщины: каждая вторая...
Далее »Как уменьшить потребление жира?
Каждый из нас понимает, что излишек жиров в организме приводит к образованию в нашем теле жировых отложений. Конечно же, совершенно...
Далее »Боремся с целлюлитом: советы по питанию
Не зависимо от возраста проблема целлюлита затронула большинство представительниц прекрасного пола планеты. Однако особо актуальной...
Далее »Продукты, которые необходимы женщине
Наверно, каждая из женщин замечала, что существуют такие продукты, которые ей хотелось бы кушать снова и снова. Все дело в том, что от...
Далее »Таблица гликемических индексов продуктов питания
Знакомясь с основами правильного питания, человек учится оценивать не только внешний вид и вкус пищи, но и ее влияние на организм. Одной...
Далее »Какие продукты необходимо кушать зимой и ранней весной?
Зимой, даже если погода вполне к нам лояльна, мы должны обращать особое внимание на свой рацион. Давайте есть продукты, которые улучшают...
Далее »Чего не хватает в организме, если постоянно хочется…
В последнее время врачи все чаще и чаще советует отнестись серьезно к своим новым пищевым предпочтениям, потому что неумеренная тяга к...
Далее »