Воскресенье, 22 октября 2017   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
Рубрика: Здоровое питание

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?

11:22, 24 сентября 2017

Чем полезно варенье из сосновых шишек, как приготовить и принимать?

Наверняка почти каждый человек нашего необъятного и густозаселенного земного шара любит сладкое. Несмотря на противоречивые высказывания, сладкое может быть очень полезным и вкусным в то же время. К таким продуктам необходимо отнести варенье, которое радует в холодную пору, когда за окном лежит снег, а на столе стоит кружка горячего чая и баночка сладкой закуски. Варенье может быть сделано совершенно из любого фрукта или ягоды, однако, мало кто знает, что домашний джем, изготовленный из сосновых шишек, также популярен из-за невероятного целебного действия и волшебного вкуса.
— Читать далее —

13:22, 08 сентября 2017

Чем полезен чай с малиной?

Малина — очень популярная ягодная культура и не только в кулинарии, но и в народной медицине. В ней ценно все: и цветы, и ягоды, и листья, и стебли, и даже корни. Ягоды употребляют в пищу как в свежем, так и сухом виде, варят варенье, желе, компоты и делают изумительные по вкусу, цвету и аромату настойки и вина. Остальные части растения, наряду с ягодами, тоже широко применяются в народной медицине. Кладезь витаминов и полезных веществ, заключенный в этом растении, делает малину просто незаменимой при лечении различных заболеваний, а особенно, простуды. Садовые формы отличаются крупными ягодами и обильным плодоношением, в то время как больше фитонцидов и полезных веществ обнаружено в растениях, произрастающих в диком виде в лесах, на лесных просеках и опушках.
— Читать далее —

13:16, 08 сентября 2017

Как проводить чистку кишечника и организма с помощью отрубей?

Принимать отруби для очищения кишечника должно стать нормой жизни для каждого человека, и вот почему. Кишечник – это орган, отвечающий за процесс пищеварения и очищения организма от шлаков. Здоровье и состояние организма в целом чрезвычайно зависит от правильной работы и регулярного опорожнения этой части пищеварительной системы. Чистота кишечника напрямую связана с питанием. И именно отруби могут сделать процесс прочистки наиболее мяким и эффективным. Почему кишечник нужно чистить?
— Читать далее —

12:45, 08 сентября 2017

Гриб веселка: лечебные свойства и способы применения

Веселка обыкновенная – это редкий и необычный представитель семейства грибов, который относится к гастеромицетам (дождевикам). Встречается он, в основном, в хвойных и широколиственных лесах на влажных и плодородных почвах. Гриб веселка имеет своеобразное строение плодового тела, существенно отличающееся от других грибов. Формой он напоминает яйцо, имеющее кожистую оболочку белого или светло-бежевого цвета. Диаметр сферы гриба может достигать 8 и более сантиметров. В недозрелом виде (в стадии яйца) веселку употребляют в пищу. Этот гриб обладает высокими вкусовыми и питательными качествами. В некоторых странах веселку подают к столу в сыром виде вместо овощей (Франция, Польша, Чехия).
— Читать далее —

12:34, 08 сентября 2017

Чем полезны грибы лисички и как применять?

Кто уж из нас не любит грибы. Собирать их — одно из самых увлекательных занятий. За питательную ценность ихназывают «лесным мясом». Одни из самых вкусных, красивых и полезных  – лисички. Их можно жарить, варить, запекать, мариновать. Любое блюдо с ними неимоверно вкусное. Однако мало кому известно, что лисички помимо кулинарных достоинств наделены еще и целебными свойствами. В древние времена люди знали о лечебных свойствах грибов и использовали их для лечения различных заболеваний. Сегодня об их пользе несколько позабыли. О полезных свойствах и их применении в нетрадиционной медицине вы узнаете из этой статьи.
— Читать далее —

12:39, 22 сентября 2016

Как омолодить организм изнутри?

Омолодить свой организм в домашних условиях возможно с помощью многих народных средств, но лучшими из них остаются растения. С далеких времен, когда человечество знало о химии понаслышке, люди обращались к тому, что их окружало. Каждая травка исцеляла, каждый цветок наполнял энергией. Все они на протяжении всего существования Земли были и остаются первыми целителями – безмолвными, но очень сильными. Народные средства помогут в омоложении организма.
— Читать далее —

10:46, 23 августа 2016

Чем полезен бергамот?

Чем полезен бергамотО бергамоте (не сорте груш, а растении из тропических стран) многие узнают благодаря его неповторимому освежающему аромату. Гибрид, полученный в результате скрещивания цитрона (близкого родственника лимона, однако с малосочными плодами достаточно крупных размеров) и померанца (в свою очередь гибрида помело и мандарина, мелкого с кисловато-горьким вкусом), был назван бергамотом по имени города, вблизи которого его предположительно начали массово культивировать – итальянского Бергамо.

Отличительной особенностью бергамота является обилие эфирного масла, которое содержится во всех частях растения, и дарящего гурманам тот самый узнаваемый всеми аромат.
— Читать далее —

11:33, 10 августа 2016

В чем польза артишока?

В чем польза артишокаАртишок – это травянистое растение, которое относится к семейству сложноцветных. Он напоминает зеленую шишку или нераскрывшийся бутон. Артишок известен с незапамятных времен. Ранее древние римляне и греки приписывали данному растению волшебные свойства: считалось, что артишок способствует рождению мальчиков, а также употребление этого растения помогало мужчинам «не терять мужскую силу» долгие годы. На сегодняшний день уникальные свойства артишока доказаны научно, благодаря многолетним исследованиям.
— Читать далее —

11:08, 28 июля 2016

Чем полезно кокосовое молоко: 5 причин его использовать?

Чем полезно кокосовое молоко 5 причин его использоватьКокосовое молоко – удивительный ингредиент, применяющийся для улучшения состояния кожи и волос. Оно характеризуется антиоксидантными, антисептическими и охлаждающими свойствами, поэтому активно применяется в косметологии. Вот несколько причин использовать кокосовое молоко:

1. Способствует росту волос. Содержащийся в нем белок укрепляет структуру волосяных фолликул, а также увлажняет волосы от корней до кончиков, придавая естественный блеск. Чтобы они обрели гладкость, шелковистость и ухоженный вид, необходимо нанести небольшое количество кокосового молока на кожу головы и помассировать в течение трех-пяти минут. После истечения 20-ти минут следует вымыть волосы шампунем.
— Читать далее —

11:04, 28 июля 2016

Чем полезен крыжовник: 6 причин начать его употреблять?

Чем полезен крыжовник 6 причин начать его употреблятьКрыжовник является не только вкусной, но и полезной ягодой для организма ввиду высокого содержания витамина C. Он может использоваться для лечения многих заболеваний, так как богат минералами, цинком, железом и каротинами, а также витаминами группы B. Полезные свойства данного продукта предопределяют его эффективность для борьбы с некоторыми недугами и способствуют укреплению здоровья. Чем же так полезен крыжовник, и почему следует его употреблять?

1. Укрепляет иммунную систему. В составе крыжовника, помимо витамина C, содержатся полифенолы, которые выступают отличным источником антиоксидантов. Как показали исследования, сочетание в ягоде танинов и полифенолов способствует уменьшению свободных радикалов, что улучшает способность организма бороться с болезнью.
— Читать далее —

11:40, 23 июля 2016

Чем полезна клюква для женщин?

Чем полезна клюква для женщинКак хорошо летом–большое количество солнца и света! А вот ближе к зиме человек начинает страдать из-за отсутствия тепла. За окном непрерывно моросит мелкий противный дождь, а ночью уже приходят заморозки.  Самое время пойти собирать осеннюю ягоду клюкву. Если, конечно, она растёт рядом. В основном места её произрастания–это болота и берега озёр. Если запастись ценной ягодой на зиму, то можно считать, что защита от вирусных инфекций обеспечена. Принеся домой ведро ягод, можно их заготовить, как витаминное, противовоспалительное лакомство на весь холодный сезон. Рачительные хозяйки делают из клюквы морсы или компоты. А проще всего заморозить это витаминное средство, одобренное докторами, в морозильнике.
— Читать далее —

12:10, 27 мая 2016

В чем польза овсяной каши?

В чем польза овсяной кашиЛюди всего мира наслышаны, что хорошо есть по утрам овсянку, как это делают англичане. Правда, заставить себя делать это способен не каждый. Некоторым хочется по утрам выпить бодрящий чёрный кофе с бутербродом из ветчины и сыра. Тогда они будут довольны. «А что овсянка? Какая-то серая безвкусная жижа, которую и в рот-то страшно взять», – думают некоторые самые злостные противники овсяной каши по утрам. Но проходит время, и те, кто ненавидел раньше овсянку, вдруг открывают для себя её очевидные полезные свойства, и спешат восполнить упущенное, начиная употреблять кашу в пищу каждое утро.

Это происходит оттого, что от неправильной пищи, в частности, жирных бутербродов и белого хлеба, а также чёрного кофе, выпиваемого натощак, у человека со временем основательно рушится пищеварительная система. Никакие таблетки не могут восстановить прежнее здоровье. Всё дело в неправильном питании. Если его не изменить, такой орган, как, например, желудок, будет страдать, и плохо выполнять свои функции.
— Читать далее —

12:03, 11 мая 2016

Чем полезен шпинатовый сок?

Чем полезен шпинатовый сок?

Чем полезен шпинатовый сок?

В шпинате содержится огромное количество различных элементов, положительно влияющих на весь человеческий организм. Если добавить в свое ежедневное меню немного шпината, то работа мозга и кровеносной системы заметно улучшится, а иммунитет станет крепче. В молодых листочках данного растения много белка, крахмала, клетчатки и разных органических кислот. Именно благодаря разнообразию витаминов и полезных элементов, шпинат стал достаточно популярным. Компоненты, содержащиеся в шпинатном соке, способны ускорить обмен веществ и укрепить щитовидную железу.
— Читать далее —

11:22, 27 апреля 2016

Чем полезна редиска для организма?

Чем полезна редиска для организма?

Чем полезна редиска для организма?

Один из самых любимых весенних овощей — редис. Его используют для приготовления салатов, закусок и для украшения готовых блюд. Но летом, когда появляется больше зелени, интерес к этим маленьким красным подам постепенно угасает. А зря, ведь в редисе содержится множество полезных веществ, без которых организм человека не может полноценно функционировать. Его можно успешно использовать как источник необходимых организму витаминов, а также, как прекрасный низкокалорийный компонент диет. Но если вы хотите похудеть, не стоит слишком увлекаться редисом. Ведь он обладает особенностью возбуждать аппетит.

Издревле редис применяли в народной медицине для лечения простуды и повышения иммунитета. Он содержит не меньше витамина С чем цитрусовые фрукты.
— Читать далее —

12:17, 21 апреля 2016

Как избавиться от лишней воды в организме?

Как избавиться от лишней воды в организме?

Как избавиться от лишней воды в организме?

У многих людей бывают ощущения задержки воды, так сказать, чувство переполненности. Хорошо, когда на ощущениях все заканчивается. Но когда человек начинает страдать из-за отеков, то следует принимать радикальные меры. Отеки портят не только внешний вид человека, они приносят дискомфорт, оказывают негативное влияние на внутренние органы.

Причины задержки воды в организме могут быть разными. Таким образом организм дает сигнал про сбой неопределенного характера, который требует устранения для нормального существования человека и функционирования внутренних систем.

Для начала стоит изменить рацион питания. Прежде всего, это касается уменьшения количества потребляемой соли. Убрать стоит, в первую очередь, обработанные продукты, такие как чипсы, сыры, сухие завтраки, фаст-фуд, сухарики и так далее.
— Читать далее —

Страница 1 из 3312345...102030...Последняя »

© 2017 Мой знахарь — Лечение народными средствами
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер, а также может содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.