Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?
Польза и вред семечек подсолнуха
Подсолнечник нам известен, как хорошее лакомство в виде хрустящих ароматных семечек, а также — как сырье, из которого изготавливают использующееся в быту подсолнечное масло. Эта культура, по приведенным выше...
08. 06. 2016 23 0
Инжир — польза и вред для организма, как правильно есть свежим и сушеным
Каждый из нас, хотя бы раз, пробовал такой необычный фрукт, как инжир. Конечно, чаще его можно встретить именно в сушеном виде, но и свежий фрукт на базарных лавках — не редкость. Свежий инжир, несомненно, полезнее, но по...
03. 06. 2016 23 0
Полезна ли квашеная капуста
Наверное, каждый знает, что такое квашеная капуста. Сам овощ является одним из супер-продуктов, который доступен всем жителям планеты. Он особенно богат витаминами C, K и A, также содержит железо, белок и кальций, который...
03. 06. 2016 34 0
Курага: польза и вред, лечебные свойства
Все мы с нетерпением ждем лета, чтобы насладиться сочными плодами, которые дарит нам сама природа. Но, к сожалению, сезон проходит, а вместе с ним пропадают и свежие фрукты, поэтому приходится довольствоваться лишь...
02. 06. 2016 31 0Чем полезен виноград для организма?
Многие из нас, наверняка, каждый год ждут август, и не только потому, что это — последний месяц летнего зноя. Этот месяц еще и богат на урожай винограда различных сортов. Каждый знает, что за лето нужно как следует...
02. 06. 2016 30 0
Применение корня имбиря при боли в горле
В некоторых странах Азии чай подается обязательно с имбирем, ведь он способен излечить от многих заболеваний, поэтому люди и привыкли пить его в качестве профилактики. Достаточно посмотреть на продолжительность...
01. 06. 2016 30 0
В чем польза овсяной каши?
Люди всего мира наслышаны, что хорошо есть по утрам овсянку, как это делают англичане. Правда, заставить себя делать это способен не каждый. Некоторым хочется по утрам выпить бодрящий чёрный кофе с бутербродом из...
27. 05. 2016 816 0
Полезна ли морковь для организма
Морковь для большинства стран Европы — это такой же распространенный овощ, как ананас для тропической Америки. То есть, ее у нас — настоящее изобилие. Обладающая уникальными целебными свойствами, благодаря своему...
20. 05. 2016 39 0
Польза и вред кукурузного масла для организма
Пусть кукурузное масло намного калорийнее остальных растительных масел, но вместе с этим оно еще очень полезное. В нем сконцентрировано достаточно большое количество витамина Е, который так необходим для здоровья...
13. 05. 2016 46 0
Чем полезен шпинатовый сок?
В шпинате содержится огромное количество различных элементов, положительно влияющих на весь человеческий организм. Если добавить в свое ежедневное меню немного шпината, то работа мозга и кровеносной системы заметно...
11. 05. 2016 543 0
Чем полезна редиска для организма?
Один из самых любимых весенних овощей — редис. Его используют для приготовления салатов, закусок и для украшения готовых блюд. Но летом, когда появляется больше зелени, интерес к этим маленьким красным подам...
27. 04. 2016 636 0
Как избавиться от лишней воды в организме?
У многих людей бывают ощущения задержки воды, так сказать, чувство переполненности. Хорошо, когда на ощущениях все заканчивается. Но когда человек начинает страдать из-за отеков, то следует принимать радикальные меры....
21. 04. 2016 980 1
Чем полезна айва?
Все мы знакомы с таким фруктом, как айва, которая каждую осень радует нас своим богатым урожаем. Хотя, известна она нам, в основном, благодаря ароматному варенью, которое мы с удовольствием готовим каждый год. Сам плод...
11. 04. 2016 86 0
Польза и вред кунжутного масла, как нужно его принимать?
На Востоке его называют сезам (сим-сим), что означает «маслянистое растение». Несколько тысячелетий семена кунжута используют в кулинарии и для приготовления полезного масла. Его родиной некоторые считают Индию,...
09. 04. 2016 417 0
Инжир: полезные свойства и противопоказания
Инжир – культурное растение, дающее сладкие плоды грушеподобной формы. Лечебные свойства соплодий были обнаружены еще в незапамятные времена и успешно используются по сей день. Растение имеет несколько...
08. 04. 2016 71 0
