Здоровое питание (записей в рубрике: 578)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


Как используется льняная мука для похудения?

Как используется льняная мука для похудения?

Льняную муку для похудения стали применять, как только научились перемалывать зерна. В наше время, благодаря полученным за многие года знаниям, существует множество способов применения муки. А ее полезные качества...

Чем полезен перец чили?

Чем полезен перец чили?

Среди растений, одинаково популярных как в медицине, так и в кулинарии, выделяется красный перчик чили. При грамотном использовании его обжигающие свойства могут послужить в качестве пикантной приправы, а также...

Чем полезен лимонный сок, противопоказания?

Чем полезен лимонный сок, противопоказания?

Лимонный сок – универсальный продукт, полезные свойства которого давно признаны учеными, врачами, диетологами, кулинарами и косметологами. Народные целители считают, что человек должен ежедневно съедать несколько...

Состав и полезные свойства памелы

Состав и полезные свойства памелы

Памела – относительно новый экзотический плод на нашем рынке, по виду напоминающий огромный зеленоватый грейпфрут. Несмотря на свою бешенную популярность на родине, в Китае, европейскому потребителю он почти не...

Рыба минтай: польза и вред, советы по приготовлению

Рыба минтай: польза и вред, советы по приготовлению

Рыба минтай считается универсальным продуктом, так как помимо нежного филе, в пищу также употребляют его печень и икру. О пользе и вреде минтая известно много, однако не все спешат дополнить меню этим питательным...

Лук: польза и вред для здоровья организма

Лук: польза и вред для здоровья организма

В настоящее время известно больше 400 сортов лука. Будучи совершенно неприхотливым, он выращивается повсеместно и активно используется не только для создания разных блюд, но и в альтернативной медицине для терапии...

Какая польза виноградных косточек?

Какая польза виноградных косточек?

История выращивания винограда сопровождает человечество на протяжении многих веков, эти ягоды очень вкусны и полезны. Только в России существует более 3 тысяч сортов с семенами и без них. Можно ли есть виноград с...

Польза и вред зефира для организма человека

Польза и вред зефира для организма человека

Аппетитный и питательный десерт можно встретить на прилавках многих магазинов. Специалисты-диетологи оценили пользу и вред зефира для организма. Мы расскажем об особенностях лакомства, раскроем секреты его...

Как приготовить диетические блюда для ужина?

Как приготовить диетические блюда для ужина?

Правильная диета, несмотря на расхожее мнение, не означает голодание. Подборка разнообразных рецептов позволит людям, заботящемся о своём здоровье и фигуре, приготовить не просто полезный, но и очень вкусный...

Полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона

Аскорбиновая кислота, источник крепкого здоровья, в большом количестве находится в цитрусовых. Рекордсменами в этом плане можно назвать лимоны, именно они эффективно действуют на иммунную систему и дают отпор...

Хрен и чеснок для здоровья организма

Хрен и чеснок для здоровья организма

Без антибиотиков трудно себе представить современную медицину. Их разнообразие и спектр действия впечатляют. Однако, не стоит недооценивать тот факт, что многие бактерии и микробы становятся все менее уязвимы для...

Картофельный крахмал на все случаи жизни

Картофельный крахмал на все случаи жизни

Знаете ли вы, что картофельный крахмал лечит? Это  универсальное народное лекарство, которое выручит при многих недугах. Читайте Рецепты Здоровья и применяйте их на практике. Практически у каждой рачительной хозяйки...

Как омолодить организм изнутри?

Как омолодить организм изнутри?

Омолодить свой организм в домашних условиях возможно с помощью многих народных средств, но лучшими из них остаются растения. С далеких времен, когда человечество знало о химии понаслышке, люди обращались к тому, что...

Чем полезен бергамот?

Чем полезен бергамот?

О бергамоте (не сорте груш, а растении из тропических стран) многие узнают благодаря его неповторимому освежающему аромату. Гибрид, полученный в результате скрещивания цитрона (близкого родственника лимона, однако с...

В чем польза артишока?

В чем польза артишока?

Артишок – это травянистое растение, которое относится к семейству сложноцветных. Он напоминает зеленую шишку или нераскрывшийся бутон. Артишок известен с незапамятных времен. Ранее древние римляне и греки...

Мы вКонтакте