Здоровое питание (записей в рубрике: 529)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


Чем полезны крупы?

Чем полезны крупы?

В блюде важным является все: пищевая ценность, вкусовые показатели, простота его приготовления, стоимость, оформление. Значительное место в рационе современного человека занимают продукты, изготовленные на основе...

Стевия — что это, применение, полезные свойства и противопоказания

Стевия — что это, применение, полезные свойства и противопоказания

Стевия — это растение, происходящее из семейства Asteraceae, из которого получен один из самых популярных подсластителей. Оно имеет много свойств и широко используется. Растение включают в рацион, чтобы снизить...

Как хранить чеснок в домашних условиях?

Как хранить чеснок в домашних условиях?

Чеснок не только придаёт пикантность и является неотъемлемой составляющей, придающей остроту многим блюдам, но является и защитником иммунитета. Собранный ещё летом, он может пролежать всю зиму, не потеряв вкуса и...

Капуста кале: польза и вред

Капуста кале: польза и вред

На повестке дня, сегодня, капуста Кале, что же это такое? Давайте разберемся вместе. Кале является одним из старейших сортов капусты. На протяжении многих-многих лет Кале была известна, в основном, как декоративное...

Варенье из фейхоа: рецепты приготовления

Варенье из фейхоа: рецепты приготовления

Приготовить ароматное ягодное варенье — является главной целью каждой хозяйки, которая заботится о здоровье своей семьи. Зимой каждый из нас особенно нуждается в большом количестве витаминов, которые помогут...

Почему полезно есть кукурузную кашу?

Почему полезно есть кукурузную кашу?

Ни для кого не секрет, насколько полезны каши. Они прекрасно сочетаются с мясными и рыбными блюдами, овощами, грибами и даже фруктами. Каждая каша отличается собственным набором полезных свойств, и отдавать...

Чем полезен чеснок?

Чем полезен чеснок?

Признанный естественным антибиотиком, чеснок — совершенство природы. Известен человечеству как терапевтический препарат в течение нескольких тысяч лет, обладает десятками оздоровительных и целебных свойств....

С какими лекарственными препаратами нельзя употреблять грейпфрут?

С какими лекарственными препаратами нельзя употреблять грейпфрут?

Плод грейпфрута на 90% состоит из воды, благодаря тому, что является плодом низкокалорийным (42 ккал / 100г) и низкого значения гликемического индекса (20). Поэтому часто рекомендуется для добавления в рацион больным...

Когда, в какое время суток лучше пить кефир?

Когда, в какое время суток лучше пить кефир?

Кефир относится к тем продуктам, употребление которых способствует укреплению здоровья и, соответственно, повышению качества жизни. Данный продукт очищает организм и стабилизирует функцию кишечника, что важно для...

В чем польза у весеннего гриба строчка, как применять?

В чем польза у весеннего гриба строчка, как применять?

Очень часто человек не рассматривает грибы в качестве полезных компонентов для медицинских целей. А зря. Весной, на стыке месяца апреля с маем, можно собирать строчки, как для еды, так и для приготовления лекарственных...

Какие витамины в редиске? Редиска: польза и вред для здоровья

Какие витамины в редиске? Редиска: польза и вред для здоровья

Редис считается одним из самых полезных ранних овощей, вкусом которых мы можем наслаждаться весной. После зимнего периода наш организм нуждается в витаминах, которые он не получал уже достаточно длительное время....

Чем полезна руккола и вкусные рецепты ее применения?

Чем полезна руккола и вкусные рецепты ее применения?

Присутствие полезной зелени на столе приветствуется в любое время года. Но и здесь иногда хочется отойти от петрушечно-лукового однообразия. Приятных ноток в повседневное меню привнесет руккола. Эта трава с особым...

Черемша — выращивание и полезные свойства

Черемша — выращивание и полезные свойства

Черемша не так уж и давно стала использоваться в кулинарии, но уже за этот небольшой промежуток времени она стала достаточно популярной. Для многих кулинаров это необычное растение стало заменителем сразу двух,...

В чем польза апельсиновых корок, применение?

В чем польза апельсиновых корок, применение?

Сила, скрытая в кожуре. Кожура апельсина содержит более 60 видов флавоноидов и 170 различных питательных веществ. Также она богата пектинами, витаминами, минералами и клетчаткой. Вот несколько свойств, которые могут...

Масло от запоров: как принимать и какое выбрать?

Масло от запоров: как принимать и какое выбрать?

Сбои в работе кишечника случаются у всех. Даже те, кто всеми силами старается придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни в целом, не застрахованы от появления запоров. Вариантов разрешения...

Страница 4 из 36« Первая...23456...102030...Последняя »
Мы вКонтакте