Здоровое питание (записей в рубрике: 509)

Как правильно питаться? Сколько и когда есть? Чем полезны продукты для организма человека? Что лучше есть, что бы сохранить свое здоровье?


Чем полезно кокосовое молоко: 5 причин его использовать?

Чем полезно кокосовое молоко: 5 причин его использовать?

Кокосовое молоко – удивительный ингредиент, применяющийся для улучшения состояния кожи и волос. Оно характеризуется антиоксидантными, антисептическими и охлаждающими свойствами, поэтому активно применяется в...

Чем полезен крыжовник: 6 причин начать его употреблять?

Чем полезен крыжовник: 6 причин начать его употреблять?

Крыжовник является не только вкусной, но и полезной ягодой для организма ввиду высокого содержания витамина C. Он может использоваться для лечения многих заболеваний, так как богат минералами, цинком, железом и...

Чем полезна клюква для женщин?

Чем полезна клюква для женщин?

Как хорошо летом–большое количество солнца и света! А вот ближе к зиме человек начинает страдать из-за отсутствия тепла. За окном непрерывно моросит мелкий противный дождь, а ночью уже приходят заморозки.  Самое время...

В чем польза овсяной каши?

В чем польза овсяной каши?

Люди всего мира наслышаны, что хорошо есть по утрам овсянку, как это делают англичане. Правда, заставить себя делать это способен не каждый. Некоторым хочется по утрам выпить бодрящий чёрный кофе с бутербродом из...

Чем полезен шпинатовый сок?

Чем полезен шпинатовый сок?

В шпинате содержится огромное количество различных элементов, положительно влияющих на весь человеческий организм. Если добавить в свое ежедневное меню немного шпината, то работа мозга и кровеносной системы заметно...

Чем полезна редиска для организма?

Чем полезна редиска для организма?

Один из самых любимых весенних овощей — редис. Его используют для приготовления салатов, закусок и для украшения готовых блюд. Но летом, когда появляется больше зелени, интерес к этим маленьким красным подам...

Как избавиться от лишней воды в организме?

Как избавиться от лишней воды в организме?

У многих людей бывают ощущения задержки воды, так сказать, чувство переполненности. Хорошо, когда на ощущениях все заканчивается. Но когда человек начинает страдать из-за отеков, то следует принимать радикальные меры....

Чем полезна айва?

Чем полезна айва?

Все мы знакомы с таким фруктом, как айва, которая каждую осень радует нас своим богатым урожаем. Хотя, известна она нам, в основном, благодаря ароматному варенью, которое мы с удовольствием готовим каждый год. Сам плод...

Польза и вред кунжутного масла, как нужно его принимать?

Польза и вред кунжутного масла, как нужно его принимать?

На Востоке его называют сезам (сим-сим), что означает «маслянистое растение». Несколько тысячелетий семена кунжута используют в кулинарии и для приготовления полезного масла. Его родиной некоторые считают Индию,...

Инжир: полезные свойства и противопоказания

Инжир: полезные свойства и противопоказания

Инжир – культурное растение, дающее сладкие плоды грушеподобной формы. Лечебные свойства соплодий были обнаружены еще в незапамятные времена и успешно используются по сей день. Растение имеет несколько...

Чем полезны крупы?

Чем полезны крупы?

В блюде важным является все: пищевая ценность, вкусовые показатели, простота его приготовления, стоимость, оформление. Значительное место в рационе современного человека занимают продукты, изготовленные на основе...

Стевия — что это, применение, полезные свойства и противопоказания

Стевия — что это, применение, полезные свойства и противопоказания

Стевия — это растение, происходящее из семейства Asteraceae, из которого получен один из самых популярных подсластителей. Оно имеет много свойств и широко используется. Растение включают в рацион, чтобы снизить...

Как хранить чеснок в домашних условиях?

Как хранить чеснок в домашних условиях?

Чеснок не только придаёт пикантность и является неотъемлемой составляющей, придающей остроту многим блюдам, но является и защитником иммунитета. Собранный ещё летом, он может пролежать всю зиму, не потеряв вкуса и...

Капуста кале: польза и вред

Капуста кале: польза и вред

На повестке дня, сегодня, капуста Кале, что же это такое? Давайте разберемся вместе. Кале является одним из старейших сортов капусты. На протяжении многих-многих лет Кале была известна, в основном, как декоративное...

Варенье из фейхоа: рецепты приготовления

Варенье из фейхоа: рецепты приготовления

Приготовить ароматное ягодное варенье — является главной целью каждой хозяйки, которая заботится о здоровье своей семьи. Зимой каждый из нас особенно нуждается в большом количестве витаминов, которые помогут...

Страница 2 из 3412345...102030...Последняя »
Мы вКонтакте