Диетология (записей в рубрике: 11)

Советы по диетическому питанию, диеты для похудения и лечебные диеты.


Калькулятор диеты Дюкана. Рассчитать вес.

Калькулятор диеты Дюкана. Рассчитать вес.

Похудение с использованием различных систем – модный тренд, охвативший как женщин, так и мужчин. С завидным постоянством разрабатываются новые режимы и правила питания. Вот и специалист из Франции Пьер Дюкан...

Самые полезные продукты для мозга!

Самые полезные продукты для мозга!

Ежедневно наш мозг требует энергетической подпитки в виде определенных продуктов питания, но мы толком-то и не знаем, каких именно микроэлементов ему не хватает. Поэтому, зачастую мы стараемся применять уже устарелое...

Что едят после удаления желчного пузыря?

Что едят после удаления желчного пузыря?

Желчный пузырь человека, своего рода резервуар, снабжающий желчью 12-перстную кишку, когда туда начинает попадать переваренная в желудке пища. Если такого резервуара нет, то и желчь будет застаиваться или просто...

Белковая диета для очень быстрого похудения

Белковая диета для очень быстрого похудения

Борьба с лишним весом – не просто дань моде, это способ поддержания здоровья и молодости организма. Считается, что белковая диета для похудения – это наиболее щадящий и эффективный способ обрести былую грацию. Кому...

Какие продукты питания содержат йод?

Какие продукты питания содержат йод?

Почему так важно включать в свой рацион продукты, содержащие йод? Какие из них наиболее богаты ценным элементом? И как еще можно восполнить дефицит, узнаете из предложенной статьи. Практически каждому жителю нашей...

Диета при гастрите: как построить рацион при воспалении слизистой желудка

Диета при гастрите: как построить рацион при воспалении слизистой желудка

Гастрит – часто встречающаяся болезнь, которая появляется у людей разного возраста. Формы заболевания зависят от причин: привычки, постоянный приём лекарств, плохое питание, наследственность. Необходима деликатная...

Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Варианты рисовой диеты для очищения и похудения

Рис называют природным фильтром, т.к. этот продукт способен адсорбировать ядовитые вещества. С его помощью очищали организм еще в Древнем Китае. Популярная в наше время рисовая диета заключается в ежедневном...

Меню средиземноморской диеты для похудения на неделю

Средиземноморская диета считается одним из вариантов здорового полезного питания. Эта система характерна для Средиземноморья, но в последнее время (когда морепродукты, овощи, зелень стали доступны покупателям в...

Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)

Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)

На диете Дюкана атака является самой важной ступенью. Именно с нее начинается весь процесс снижения веса. Это еще и самый сложный этап, на котором происходит замена привычной углеводной еды на белковую. Популярная...

Диета перед колоноскопией кишечника, меню и отзывы

Диета перед колоноскопией кишечника, меню и отзывы

Перед колоноскопией толстый кишечник должен быть полностью очищен, так как это необходимое условие для успешного процесса. Соблюдение пищевых рекомендаций обычно требуется на один-два дня и бесшлаковая диета перед...

Избавляемся от запора с помощью овощей и фруктов

Избавляемся от запора с помощью овощей и фруктов

Условия жизни современных людей не всегда позволяют полноценно питаться, достаточно высыпаться и вести активный образ жизни. Стресс, давление времени, нерегулярное и нездоровое питание приводят к тому, что...

Правильно питание при запорах: что можно и нельзя есть?

Правильно питание при запорах: что можно и нельзя есть?

Слышать о такой проблеме, как запор, малоприятно, но еще хуже — столкнуться с этим диагнозом непосредственно. Наш с вами образ жизни неизбежно приводит к этой проблеме. Стоит обернуться вокруг и становится ясно, от...

Огурец для похудения: диеты. Похудение с помощью огурцов

Огурец для похудения: диеты. Похудение с помощью огурцов

Лето – это пора отпусков и демонстрации фигуры в купальнике. Поэтому все дамы активно стараются скинуть лишние килограммы. Да и в любое время года привести себя в форму необходимо не только для самооценки, но и для...

Суть диеты Дюкана описание, расчет веса, подготовка, рецепты блюд меню

Суть диеты Дюкана описание, расчет веса, подготовка, рецепты блюд меню

Диета Дюкана пользуется огромной популярностью во всем мире, в первую очередь, благодаря ее быстрым поразительным результатам. Она относится к системам здорового питания. Позволяет похудеть и при этом не страдать от...

Питание при гастрите желудка на каждый день

Воспаление слизистой оболочки желудка, или гастрит, – самая часто диагностируемая болезнь системы ЖКТ, которой подвержены пациенты всех возрастов. Для полного выздоровления от недуга недостаточно принимать только...

Мы вКонтакте